КОУЧИНГ

Измените свою жизнь и добейтесь того, о чём всегда мечтали!

Когда нужен коучинг?

Коучинг — это вид тренинга или консалтинга, в процессе которого коуч с помощью различных методик и техник помогает клиенту достичь определённой жизненной или профессиональной цели. 

Международная Федерация Коучинга определяет коучинг как партнерство с клиентом, которое стимулирует мыслительные и творческие процессы и вдохновляет клиентов на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала.

Спектр ситуаций, когда вам может понадобиться коучинг, достаточно широк. Вот лишь некоторые из них:

  • Вы не получаете удовольствие от того, чем вы занимаетесь, или достигли в этом “потолка”
  • Вам скучно, вы застряли в рутине
  • Вы живёте, как во сне
  • Вы не испытываете радость от жизни
  • Вы не знаете, куда двигаться дальше, и потеряли (или так и не нашли) направление в жизни
  • У вас есть цель, но вы не знаете, как к ней подступиться и заставить себя начать действовать
  • У вас есть ощущение, что жизнь проходит зря
  • Каждый шаг даётся вам с трудом
  • У вас мало энергии
  • Вы не гордитесь тем, чего уже достигли
  • Вы ругаете себя за бездействие
  • У вас нет времени на себя
  • Вы страдаете от вредных привычек и проблем со здоровьем
  • Вы не можете наладить отношения с окружающими и близкими людьми
  • Вы недовольны своим финансовым положением

Коучинг становится всё более и более популярным во всём мире, поскольку является очень действенным инструментом развития человека. Билл Гейтс (Windows) и Эрик Шмидт (CEO, Google) в один голос говорят о том, что “каждому человеку нужен коуч”. 

Билл Гейтс: “Каждому нужен коуч. Нам всем нужны люди, которые будут давать нам обратную связь, потому что именно так мы развиваемся”. 

Эрик Шмидт: “Лидеры получают столько разных советов. Я даже не знаю с чего начать. То, что приходит на ум — это нанять коуча. Член правления Google в 2002 году Джон Доер (John Doerr) сказал мне: “Тебе нужен коуч”.

Я ответил: “Мне не нужен коуч. Я успешный управленец. Зачем мне коуч? Что-то не так?”.

Он ответил: “Нет, нет. Тебе нужен коуч. Всем нужен коуч”.

Таким образом, Бил Кембел (Bill Campbell) стал моим коучем и принес Google очень много пользы.

У каждого знаменитого спортсмена, у каждого известного успешного человека есть свой личный тренер (коуч), который наблюдает за его действиями и говорит: “Ты именно это имел в виду? Ты действительно хочешь сделать это?” и дает ему более четкое видение будущего и перспективы. Один аспект, в котором люди неэффективны, это способность видеть себя глазами других. Коуч по-настоящему помогает”.  

Как это работает?

Абсолютное большинство людей живут, не имея чётко выраженной цели, не формулируя свои жизненные ценности и приоритеты и не задумываясь о своих страхах и ограничивающих убеждениях. Так уж повелось в нашем обществе, что личная стратегия у людей отсутствует.  

Очень часто проблемы, связанные с отсутствием цели и смысла в жизни, приводят к серьёзным последствиям на физиологическом уровне. У вас нет энергии, вы буквально не можете заставить себя подняться с кровати по утрам, вы заедаете стресс или заливаете его алкоголем, ваше тело начинает давать сбои, вам страшно задумываться о будущем, вам страшно даже представить себе, что так будет продолжаться остаток вашей жизни.

Однако в каждом из нас скрыт огромный потенциал, сила, с помощью которой можно добиться любой цели и преодолеть любые препятствия. В большинстве случаев люди даже не представляют, на что они на самом деле способны.

Эту энергию и силу нужно разбудить, высвободить и направить в нужное русло.

Коучинг является действенным инструментом для поиска ваших скрытых ресурсов, постановки и достижения целей. Проблема нашего времени в избытке информации. Люди переполнены информацией и знаниями, но для достижения результатов этого не достаточно. Для запуска изменений нужно в первую очередь действие, но при этом не менее необходима система, и обязательно нужна поддержка.

Работая с клиентом один на один, коуч мотивирует, даёт обратную связь и взгляд со стороны на вашу жизнь, карьеру, бизнес, отношения, цели, которые вы себе ставите и способы их достижения. Задача коуча показать вам вас самих со стороны, показать вам “слепые зоны”, о существовании которых вы даже не догадываетесь.

Успешный результат клиента – это успешный результат коуча.

Подробнее о коучинге можно прочитать здесь

Какой результат вы получите? 

Работая с коучем, вы сможете ставить амбициозные цели и фокусироваться на них, научитесь контролировать разум, слушать и понимать себя и своё тело, управлять своими эмоциями, получите мощный импульс для достижения вашей мечты и получения тех результатов, которых вы заслуживаете.

В вашей жизни появится определённость, повысится уровень осознанности, самодисциплины и мотивации. Вы будете просыпаться по утрам с благодарностью и радостью, полными энергии и желания заниматься любимым делом и двигаться в выбранном направлении.

Вам будет проще справиться с вредными привычками, решить многие финансовые вопросы, проблемы со здоровьем, наладить отношениями с коллегами и близкими людьми.

Помните, что в вас уже есть все ответы на все вопросы. Чтобы начать жить на другом уровне, вам нужно в первую очередь услышать себя, и в этой задаче коуч будет для вас партнёром и помощником.

Работа со мной

Если вы готовы систематически и упорно работать над собой, то вам подойдет мой коучинг. Моя специализация – лайф-коучинг, карьерный коучинг,  executive coaching для владельцев бизнеса, топ-менеджеров и юристов

Я помогаю предпринимателям и руководителям создавать личную стратегию развития, управлять стрессом, приводить себя в ресурсное состояние и выходить на новый уровень дохода в бизнесе.

Я также работаю с профессионалами, которые запускают свои проекты или находится на этапе перехода из найма в свой бизнес.

Для достижения результата нужна ваша полная вовлеченность и желание добиться позитивных изменений.

Формат коучинга: индивидуальные сессии (60 минут) по телефону или скайпу. По итогам сессии вы будете определять план на следующую неделю, дальнейшие конкретные шаги и в некоторых случаях выполнять задания.

Следует отметить, что глубокая личностная трансформация – это длительный процесс, для которого обычно требуется не менее 3-6 месяцев.

За 6 месяцев кропотливой работы возможно решить целый спектр вопросов, полностью изменить свою жизнь и буквально стать другим человеком. За 3 месяца можно решить несколько конкретных проблем и задач, создать для себя видение и план дальнейших действий. 

При этом каждая сессия посвящена работе над конкретным запросом. Таким образом, возможно начать с нескольких встреч и в дальнейшем определить целесообразность и частоту сессий.

С кем я не работаю

  • С теми, кто ждёт волшебной пилюли, сверхбыстрых результатов, и не готов работать над собой
  • С теми, кто ждёт инструкций, как им жить. Коучинг – это не инструктаж и не обучение. У каждого человека свой путь, и коуч лишь помогает клиенту лучше понять себя 
  • С циниками и скептикам, которые всегда и во всём ищут подвох и не верят в возможность успеха
  • С теми, кто не готов строить уважительные партнёрские отношения со своим коучем

Бесплатная консультация

Для того чтобы понять, подходит ли мой коучинг для вашей конкретной ситуации, и смогу ли я вам помочь, я предлагаю бесплатную получасовую сессию.

На этой сессии вы определите:

  • где вы находитесь в данный момент
  • каковы ваши задачи и цели
  • ваши сильные и слабые стороны и точки роста
  • что вы можете получить от коучинга

Отзывы о работе со мной

Отзывы можно прочитать тут

Остались вопросы и сомнения?

Для всех ли подходит коучинг?

  Ограничений для коучинга нет. Пожалуй, единственным противопоказанием может быть наличие серьёзных психических заболеваний.

Что если коучинг мне не поможет, и никаких изменений не произойдет?

– Если по итогам первых трёх занятий вы не почувствуете никаких позитивных изменений и решите, что коучинг не для вас, то я верну вам 100% оплаты.

Я могу найти лучшее применение своим деньгам, чем платить за коучинг.

– Лучшее вложение денежных средств – это вложение в своё образование и здоровье. В результате коучинга ваша эффективность повышается в разы, что обязательно отражается на вашем финансовом положении. Так что воспринимайте это прежде всего как инвестицию в себя. Опыт показывает, что это очень успешная инвестиция. 

У меня нет времени.

– Если у вас нет времени потратить на себя один час в неделю, то вам тем более стоит всерьёз задуматься о своих приоритетах и планах на будущее.

Что если мне не подойдет ваша программа?

– Несмотря на то что есть определённые коучинговые методики и упражнения, программа для каждого индивидуальна, поскольку нет двух одинаковых людей и ситуаций. Этим и ценна работа один на один с коучем.

Почему вы думаете, что именно вы мне поможете?

– Я сам прошёл длительную и серьёзную трансформацию и не понаслышке знаю, что значит застрять в рутине и жить без цели и смысла в жизни. (Чтобы узнать мою личную историю, почитайте мой блог и книгу). Я получил профессиональное коучинговое образование  в Международном Эриксоновском Университете Коучинга, являюсь сертифицированным мастер коучем (MCC) и членом ICF (Международная Федерация Коучинга) и работаю по её стандартам (рус / англ)При этом, я берусь помогать не во всех случаях. После первой бесплатной сессии станет понятно, смогу ли я вам помочь или нет, о чем я вам честно скажу.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию в удобном для вас мессенджере или соцсети.