Я писал пост про мой год жизни без алкоголя, но он получился таким большим, что превратился в целую статью.
Здесь только приведу итоги моего эксперимента.
– Без алкоголя однозначно становишься легче – легче думается, легче дышится.
– Появляется ясность мысли. Мысли становятся более позитивными, исчезает затуманенность, борьба с которой требует на самом деле очень много энергии, особенно если ты работник интеллектуального труда.
– Алкоголь часто поднимает со дна негативную энергию и эмоции — этого больше нет. Хорошего настроения становится намного больше.
– Просыпаться по утрам легче. Появляется ощущение чистоты и незагрязнённости организма. Забываешь, что такое отходняк, нет больше этого ужасного чувства похмелья.
– Появляется невероятное количество энергии, повышается продуктивность, становишься бодрее, меньше устаёшь.
– Но самое главное — нет чувства сожаления и вины по утрам. Чувства собственной слабости, презрения к себе. Наоборот, появляется глубочайшее уважение к себе, эмоциональная стабильность и уверенность в себе и своих силах.
Теперь по утрам я открываю глаза и говорю с улыбкой: «Сегодня ещё один день, когда я абсолютно чист!».
А вы употребляете алкоголь чаще, чем хотелось бы?