Как унять «мыслемешалку»? 3 вопроса к себе


Бывает ли у вас такое, что вы не можете уснуть от «мыслемешалки» в голове? Когда барабан мыслей крутится, и крутится, и крутится… и вы не в силах его остановить?
Знаете, какие три вопроса способны помочь вам и изменить вашу жизнь к лучшему?
1). Первый вопрос, адресованный себе: «Что я сейчас думаю?»

Читать далее «Как унять «мыслемешалку»? 3 вопроса к себе»

Моя аудиокнига #UPшифтинг появилась на стриминговом сервисе Storytel

Моя аудиокнига появилась на стриминговом сервисе Storytel. Теперь её можно слушать при подписке на сервис. Первые 14 дней бесплатно.
Книга попала в подборку «книга на выходные», её видно на главном экране сервиса.

Презрение к себе

За четыре года я поработал с тысячами людей в личном коучинге, на своих курсах и тренингах.
И каждый раз мне становится очень грустно, когда я вижу, как успешные люди испытывают презрение к себе и к тому, чего они достигли. Читать далее «Презрение к себе»

Управление стрессом

В последние две недели сразу несколько организаций обратились ко мне с просьбой провести тренинги по управлению стрессом для своих сотрудников.

Чувствуется, что все безумно устали от COVID 19. Летом никто толком не успел восстановится, и нервы у людей просто не выдерживают. Продуктивность падает, отношения в семье и на работе портятся, качество жизни ухудшается. Не понятно, как успокаивать и мотивировать себя.

В основном все «справляются» подручными средствами: в ленте РБК появляются новости про исчезающие из аптек антидепрессанты и про всплеск продаж самогонных аппаратов.

Читать далее «Управление стрессом»

Как решиться поменять профессию — прямой эфир на Радио России

Сегодня меня пригласили выступить в прямом эфире программы «Специально для «Радио России» от 17.11.2020 о том, как решиться поменять профессию.

Эта тема сейчас актуальна, как никогда, и только будет набирать обороты в будущем. Государству придётся в этом процессе участвовать, как бы ему ни хотелось этого избежать.

На прямом эфире обсудили:

— Почему вопрос смены профессии выходит сейчас на первое место;
— Заработок в новой профессии;
— Ограничения, установки и страхи;
— Стоит ли ожидать помощь от государства?
— Как понять, когда пора менять профессию;
— Что делать, чтобы запустить процесс перемен;
— Роботизация и её влияние на нашу жизнь.

На сайте радиостанции обсуждение со мной начинается на 13:50 минуте.

ЭГО

Меня часто спрашивают — что было самым сложным в кардинальном изменении жизни?
Борьба с собственным эго — вот что самое сложное.
Отказаться от должностей, от огромной зарплаты и бонусов, от профессии, от «уважения» в обществе, от дорогущего коттеджа, от кучи ненужных шмоток, от привязки к стране и месту, от своей привычной «конуры».

Читать далее «ЭГО»

Наставничество в Фонде Будущие Лидеры

С радостью принял приглашение стать одним из наставников Фонд Будущие Лидеры и уже начал работу с одной из участниц Фонда. Мне очень откликнулось предложение поработать в коучинге с талантливыми молодыми людьми, которые прошли серьёзнейший отбор, чтобы стать участниками Фонда.  Читать далее «Наставничество в Фонде Будущие Лидеры»

Спикеры на моём курсе «Продажи и клиенты»

Продолжается мой курс «Продажи и клиенты», и на этот поток я пригласил очень интересных спикеров.

В прошлый вторник в гостях у меня был Андрей Шпак, консультант по вопросам стратегии роста и повышения выручки фирм по оказанию профессиональных услуг, к.э.н., эксперт-исследователь бизнес-школы СКОЛКОВО, экс-партнёр EY и Goltsblat BLP.

Читать далее «Спикеры на моём курсе «Продажи и клиенты»»