Перейти к содержимому
Юрий Зачек
Юрий Зачек

Юрий Зачек

  • ОБО МНЕ
    • Биография
    • СМИ / Интервью
    • Видео
  • БЛОГ
  • КНИГИ
    • #UPшифтинг
    • Гид по продажам
  • КОУЧИНГ
  • ТРЕНИНГИ
  • МАГАЗИН
  • ОТЗЫВЫ
  • БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
    • «Партнёрство каждому ребёнку»
    • Приют «Ржевка»
    • Фонд Дэвида Шелдрика
  • КОНТАКТЫ
  • Русский
    • English

Навигация по записям

Предыдущая запись:Назад Как бороться со стрессом — интересные выводы и полезные методики

Блог О Свободе и Смысле жизни

Как Найти Себя и Своё Призвание

Рубрики

  • Бизнес, работа и карьера
  • Время и эффективность
  • Книги, семинары и упражнения
  • Коучинг
  • Мысли и эмоции
  • Путешествия
  • Семья и отношения
  • Тело и здоровье
  • Финансы
  • Юристы

Мой instagram

Неожиданно набрёл в парке Неожиданно набрёл в парке в Никосии на тёзку 🚀🛰👍 Почти, как в Парке Победы в Питере 😁
В июне 2000 года, после 4 курса В июне 2000 года, после 4 курса я был месяц на сборах в Сертолово. Одновременно с этим я устраивался на работу в компанию Arthur Andersen и мне нужно было проходить собеседования. ⠀ Мой друг, одноклассник и однокурсник Витя к тому времени уже работал в Arthur Andersen, и ему необходимо было периодически появляться в офисе. ⠀ И тогда мы разработали целый план, как нам совмещать работу и сборы. ⠀ Поскольку на сборах мы были в штабе (чтобы попасть в штаб я привёз в казарму на месяц из дома принтер и отдал на растерзание нашим кураторам подполковникам-полковникам :), то нам были позволены некоторые послабления, например, изредка отлучаться из военной части на несколько часов. ⠀ Поэтому несколько раз в неделю мы прыгали в машину, мчались из Сертолово на Васильевский остров, где жил Витя. (Я жил на юге, в Купчино, поэтому до своего дома я добраться не успевал). У Вити мы скидывали уродливую лягушачью кожу, мылись-брились, облачались в костюмы (мой был туда заранее привезён) и бежали на Итальянскую 5 в офис. ⠀ Через пару часов прибегали обратно, снова напяливали зелёную военную форму, портянки, сапоги, из принцев снова превращались в лягушек и летели в Сертолово. ⠀ Таких собеседований у меня было 5 или 6. ⠀ В итоге всё получилось и прямо в процессе сборов я ещё и трудоустроился. ⠀ Вообще сборы, конечно, это бред полный. Искренне надеюсь что эти «навыки» навсегда останутся в числе некоторых других бесполезных навыков, которые я приобрёл в университете. ⠀ Сегодня читал свои заметки двадцатилетней давности и снова погрузился в эту прекрасную «атмосферу» [заметки в комментариях ниже]
Подключайтесь сегодня в 16:00 Подключайтесь сегодня в 16:00 мск в ClubHouse #ПРАВОВАЯБЕСЕДА. Ссылка: https://www.joinclubhouse.com/event/xX7LApnK
Мне попались 9 интересных фактов о медитации, собранных командой Алёны Ковальчук. Не могу не поделиться. ⠀ Это удивительно, насколько по-разному развиваются организации, и как по-разному они относятся к своим сотрудникам, их здоровью и психологическому состоянию. Кто-то заботится, а кто-то... ⠀ Факт 1. Компания Google предлагает на выбор семь различных типов уроков медитации, которые включают тренировку внимания, самопознание и самообладание, а также формирование осознанных умственных привычек. ⠀ Факт 2. В нью-йоркском офисе Nike есть комнаты, предназначенные для сна, молитв и медитации. ⠀ Факт 3. Сбербанк внедрил для своих сотрудников курс по развитию практик осознанности, а в головном офисе устраиваются регулярные медитации во время обеда. ⠀ Факт 4. В 2017 году состоялся первый конгресс Осознанности для политиков: сорок политиков из 14 стран сидели в тишине, практикуя осознанность как инструмент позитивных изменений. ⠀ Факт 5. Королева Великобритании Елизавета II в ходе обращения к нации по телевидению в связи с коронавирусом призвала граждан оставаться дома и посвятить время молитве и медитации. ⠀ Факт 6. Стив Джобс давал сотрудникам 30 минут в день на медитацию и занятия йогой на рабочем месте. ⠀ Факт 7. Компания Facebook практикует еженедельные медитации для сотрудников, а также внедрила инициативу «Среда без совещаний». ⠀ Факт 8. В компании SAP более 6000 сотрудников прошли двухдневные курсы осознанности, посвященные медитациям, дополненным практикой самообладания и сострадания. ⠀ Факт 9. В соцпакете Лаборатории Касперского включены йога, фитнес-центр, а также уроки медитации. ⠀ Для тех, кто только начинает осваивать практики осознанности, будет интересен мой курс "Медитация для начинающих". Я вёл его вживую в декабре и теперь он доступен в записи. Ссылка в шапке профиля. ⠀ #медитация #осознанность #эмоциональныйинтеллект #управлениестрессом #эмоциональноевыгорание
Больше фотографий Подписаться

Новые записи

  • Страх перед будущем 25.02.2021
  • Обучение российского офицера :) С праздником 23 февраля! 23.02.2021
  • 9 фактов о медитации 22.02.2021
  • Как юристу зарабатывать больше и легче (прямой эфир 19 февраля 2021) 19.02.2021
  • ТОП-9 трендов 2021 года, наиболее сильно влияющих на юридическую отрасль 16.02.2021
  • С Днём Всех Влюблённых! 14.02.2021
  • Онлайн мастер-класс «EQ в бизнесе. Как руководителю управлять эмоциями — своими и своих подчинённых?». Курс «Мастерская Soft Skills» 10.02.2021
  • All is full of love 07.02.2021
  • 4-й поток моей мини-группы «СВОБОДА И ДЕНЬГИ» 04.02.2021
  • Минутка юмора с Чаком Норрисом 😀 31.01.2021
  • От лидеров лидерам. История одной идеи. 29.01.2021
  • Гражданская позиция 23.01.2021
  • «Без фэнтези. Российский бизнес в коронавирусные времена» 19.01.2021
  • Каждый, кого вы встречаете, сражается в битве, о которой вы ничего не знаете 18.01.2021
  • Кипр, я скучал! 🌴🌊☀️ 15.01.2021
  • Год без алкоголя 13.01.2021
  • Вот и я стал коронованной особой! 08.01.2021
  • “We did OK, kid” 06.01.2021
  • Про кризис среднего возраста и смену профессии :) 01.01.2021
  • ИТОГИ 2020 28.12.2020
  • «От 18 и старше: как строить карьеру в разные периоды жизни» 23.12.2020
  • Что делает счастливыми вас? 21.12.2020
  • Мышиная возня и суета 15.12.2020
  • Умер Ким Ки Дук… 11.12.2020
  • Конференция IBA — Health of a Law Firm in Turbulent Times 11.12.2020
  • «Я хочу снова загореться!» 09.12.2020
  • Позвольте себе мечтать по-крупному. Как генерировать идеи для бизнеса? 06.12.2020
  • Онлайн мастер-класс «Навык управления страхом для предпринимателей и руководителей» в Центре развития и поддержки предпринимательства 04.12.2020
  • Управление стрессом для Адвокатской палаты города Москвы 03.12.2020
  • Встреча с участниками Фонда «Будущие Лидеры» 02.12.2020
  • Вкладывайтесь в себя 28.11.2020
  • Оставаться в ресурсе в эпоху неопределенности (прямой эфир 27 ноября 2020) 27.11.2020
  • Смена деятельности. Создание личной стратегии (прямой эфир 26 ноября 2020) 26.11.2020
  • Один из самых сложных вопросов в жизни 25.11.2020
  • Как унять «мыслемешалку»? 3 вопроса к себе 23.11.2020
  • Моя аудиокнига #UPшифтинг появилась на стриминговом сервисе Storytel 22.11.2020
  • Презрение к себе 21.11.2020
  • Управление стрессом 19.11.2020
  • Как решиться поменять профессию на «Радио России» (прямой эфир 17 ноября 2020) 17.11.2020
  • ЭГО 14.11.2020
  • Осень в горах Кипра 🍁❤️ 12.11.2020
  • Наставничество в Фонде «Будущие Лидеры» 11.11.2020
  • Спикеры на моём курсе «Продажи и клиенты» 09.11.2020
  • Если ваше окружение вас не вдохновляет… 04.11.2020
  • Отзывы о моём онлайн курсе «Продажи и клиенты» 02.11.2020
  • Про деньги 27.10.2020
  • Навыки продаж в юридической сфере (прямой эфир 26 октября 2020) 26.10.2020
  • Где взять время на обучение? 26.10.2020
  • Про наш переезд на Кипр 2 года назад (прямой эфир 25 октября 2020) 25.10.2020
  • В 2016 году я оказался ловушке 23.10.2020
  • Отзывы участников моего курса «Продажи и клиенты» 2020 года 22.10.2020
  • Как найти смысл жизни и изменить свою жизнь 21.10.2020
  • Уже третий раз веду тренинг по построению отношений с клиентами в консалтинге для компании KPMG 21.10.2020
  • NETGIVING 20.10.2020
  • Онлайн семинар IBA — The International Bar Association про профессиональное выгорание юристов 17.10.2020
  • Или туда, или сюда… 17.10.2020
  • Какой самый быстрый способ зарабатывать на 50% больше на своих услугах с завтрашнего дня? 15.10.2020
  • Не бойтесь меняться сами и менять свою жизнь 14.10.2020
  • Ненависть к клиентам 13.10.2020
  • Аудиокнига Юрия Зачека #UPшифтинг (Апшифтинг) 06.10.2020
  • Карьерные траектории топ-менеджеров на Legal Executive Assembly 05.10.2020
  • В этот день 1️⃣4️⃣ лет назад… 29.09.2020
  • Выступление на Петербургском Форуме «Бизнес-Право» 27.09.2020
  • Как уйти из найма и начать успешно работать на себя (прямой эфир 21 сентября 2020) 21.09.2020
  • Вот это и называется Верховенство Права 21.09.2020
  • Инструмент управления стрессом :) 19.09.2020
  • Международный конгресс юридических служб 2020 17.09.2020
  • Отзывы участников VIP программы «Свобода и деньги» 15.09.2020
  • Эрих Фромм про самореализацию и поиск себя 12.09.2020
  • 😆 Обычно мечтой всё и ограничивается. Дальше плана нет. 10.09.2020

Архив записей

Темы

  • Алкоголь
  • Аллан Клейнханс
  • Бизнес
  • Вернуться к себе
  • Видение
  • Влияние
  • Вредные привычки
  • Время
  • Деньги
  • Дыхание
  • Здоровье
  • Изменение жизни
  • Йога
  • Книги
  • Команда
  • Коучинг
  • Лидерство
  • Медитация
  • Мечта
  • Найти себя
  • Общение
  • Осознанность
  • Отношения
  • Продажи
  • Раскрой свой скрытый потенциал
  • Родители
  • Свидание с Судьбой
  • Свобода
  • Семья
  • Смысл жизни
  • Спорт
  • Страхи
  • Стресс
  • Таланты
  • Терпение
  • Тони Роббинс
  • Убеждения
  • Фильмы
  • Цель
  • Чем заняться в жизни?
  • Эмоции
  • Эмоциональное выгорание
  • Эмоциональный интеллект
  • Эффективность
  • Юристы
Политика конфиденциальности персональных данных и Пользовательское соглашение
Карта сайта
© Юрий Зачек, 2016-2021. Все права защищены. Личный сайт. ИП Зачек Юрий Леонидович, ИНН 781662287607, ОГРНИП 317784700069092
  • Facebook
  • Вконтакте
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Youtube
Сайт работает на WordPress