Ну и, наконец, во время медитации приходят очень важные осознания, важные метафоры и образы. Я не могу сказать точно, откуда они приходят. Но они способны изменить нашу жизнь, дать нам направление в жизни.
И сегодня я хочу поделиться с вами таким осознанием, которое оказало на меня значительное влияние. Я думаю, что для многих это тоже будет очень интересно и полезно. Читать далее «Подкаст #15 — Путь Ферзя»
Всем привет, это Юрий Зачек и сегодня 14 выпуск моего подкаста. Сегодня я поговорю про медитацию и некоторые важные осознания, которые ко мне пришли в результате практики медитации. Читать далее «Подкаст #14 — Медитация и её результаты»
… оно обязательно будет — это завтрашнее дно…
Слишком часто люди не пробуют что-то новое, не делают смелый выбор в своей жизни, не рискуют — лишь бы избежать потенциальной боли отказа или неудачи, или лишь бы не потерять «синицу в руках».
Девушка не подходит к парню, потому что боится, что её отвергнут, а этот же самый парень не подходит к этой же самой девушке, потому что тоже боится, что она откажет ему.
Читать далее «… оно обязательно будет — это завтрашнее дно…»
27 июня, по приглашению Академии права МФЦА, выступаю на форуме Astana Finance Days в Казахстане с темой «Создание личной стратегии и управление стрессом для юристов».
Очень рад тому, что наконец-то смогу приехать в Казахстан. Давно планировал это сделать.
Если вы в Нур-Султане и хотели бы встретиться лично, напишите мне, пожалуйста.
27 июня состоится Форум выпускников Академии права МФЦА «Время поделиться своим опытом», где эксперты расскажут, о стресс-менеджменте, как продвигать личный бренд для юристов, создать персональную стратегию.
Спикеры:
Юрий Зачек – Коуч международного класса по управлению и лидерству для юристов, владельцев бизнеса и топ-менеджеров, ex партнер Deloitte и Директор по правовым вопросам Accenture, PCC ICF.
Alina Abdrakhmanova — директор бизнес-школы КАЗГЮУ, соучредитель стартапа IN-VR, основатель и экс-директор Женевской Школы Бизнеса в Казахстане.
Мероприятие пройдет 27 июня в 17:00 в рамках Astana Finance Days 2022. Приглашаются все желающие!
Регистрация: http://afd-2022.tilda.ws/Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу academyoflaw@aifc.kz
Всем привет, с вами Юрий Зачек и это 13-й выпуск моего подкаста.
Сегодня я хочу поговорить про неудачи. Про то, как переживать неудачи в своей жизни и бизнесе. Поверьте, у меня сейчас есть причины об этом говорить. Буду очень конкретным: вложил определенную сумму денег в рекламу одного продукта и не получил ожидаемой отдачи, потерял достаточно значительную сумму денег. Такое случается довольно часто. Интересно, как я относился к таким вещам в прошлом и как отношусь сейчас. Поделюсь своей историей. Читать далее «Подкаст #13 — Как переживать неудачи»
ПАРИЖ
После трёх дней в Роттердаме мы вернулись в Париж и поселились в центре у Opera.
Думаю, это мой шестой или седьмой приезд в Париж.
В этот раз поразило обилие велодорожек. Несколько лет назад, когда мы брали напрокат велосипеды, приходилось ездить в потоке машин — город был вообще не приспособлен для велосипедов. Сейчас же проезжие части сократились наполовину — широкие велосипедные дорожки теперь повсюду. Но при этом велосипедистов пока намного меньше, чем автомобилистов. В отличие от Голландии, где традиционно велосипеды — основной вид транспорта.
Париж просто набит, напичкан красотой, искусством, эстетикой. Париж — это культ еды и красоты.
На каждом шагу ресторанчики, картинные галереи, антикварные лавки, магазины красивой одежды и предметов интерьера.
Как в Питере через каждые 500 метров Магниты, Пятёрочки и Перекрёстки, так в Париже Chanel, Louis Vuitton и Dior. Читать далее «Подкаст #12 — Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022 — Часть 2»
Всем привет. Это Юрий Зачек и сегодня 8 выпуск моего подкаста О Свободе и Смысле Жизни. Затронем один из вопросов, который вы прислали: как выходить на новый виток в жизни, бизнесе и карьере. Особенно в тех непростых условиях, которые мы наблюдаем. Читать далее «Подкаст #8 Острова в океане. Как начать выходить на новый виток жизни»
Я медитирую каждое утро уже почти 5 лет.
Самое простое упражнение под названием «Десятка» предлагает мастер медитации No1 в Великобритании Энди Паддикомб.
Подготовка: Читать далее «Медитация «Десятка»»
Искренне поздравляю Валерия Качура с выходом в свет её книги про победу над раком! Побольше бы таких книг. Миру так сейчас нужна надежда на лучшее.
Мне выпала честь написать к книге предисловие. Привожу его ниже целиком: Читать далее «Книга Валерии Качуры «Схватка с дРАКоном»»
Третье видео для психологической поддержки.
В нём про то, как правильно определять свои эмоции, как уметь переключать эмоции и поднимать себя из эмоционального «подвала» наверх.
В видео я также рассказываю про инструмент «Шкала эмоций», позволяющий развивать эмоциональный интеллект и управлять своими эмоциональными состояниями.
Если мы понимаем, как работают наши эмоции, мы берём управление собой в свои руки.
Всем мира и веры в лучшее!
