Отпустить контроль

Юристы считают, что всё могут контролировать, в том числе жизнь. Юриспруденция вообще — это отчаянная попытка человечества внести хоть какой-то порядок в этот Вселенский Хаос 🙂

Гиперконтроль — это ошибка. На самом деле мы едва ли можем что-то контролировать 🙂 В жизни происходит всегда то, что должно произойти.

Всегда нужно задать себе вопрос: сделал ли я всё, что мог в текущих условиях?

Если ты чувствуешь, что сделал всё, что мог, но оно всё равно вышло из-под контроля, то просто нужно отпустить ситуацию. Когда мы отпустим и примем ситуацию, то нам сразу станет легче 😌

Подкаст #8 Острова в океане. Как начать выходить на новый виток жизни

Всем привет. Это Юрий Зачек и сегодня 8 выпуск моего подкаста  О Свободе и Смысле Жизни. Затронем один из вопросов, который вы прислали: как выходить на новый виток в жизни, бизнесе и карьере. Особенно в тех непростых условиях, которые мы наблюдаем. Читать далее «Подкаст #8 Острова в океане. Как начать выходить на новый виток жизни»

Подкаст #7 Смысл жизни, цели, желания, счастье и страдание

Всем привет, это Юрий Зачек.  Это 7 выпуск моего подкаста. Сегодня поговорим про смысл жизни, про цели и желания. 

Вопрос, который мне время от времени задают, и с которым я сам какое-то время разбирался: как смысл жизни увязывается с целями и желаниями? Считается, что личностный рост человека невозможен без постановки целей. И очень часто на тренингах, программах и курсах постоянно просят ставить цели, в том числе долгосрочные. Я сам про это тоже говорю. И многих это путает. Читать далее «Подкаст #7 Смысл жизни, цели, желания, счастье и страдание»

Подкаст #5 Как совершить «прыжок веры» и отличать страхи от интуиции и внутреннего голоса

Всем привет. Это Юрий Зачек и 5 подкаст. Вы присылаете очень интересные запросы, и в прошлый раз я упомянул такой вопрос, как “прыжок веры”. Прыжок веры — имеется в виду кардинальный шаг в жизни. И в дополнение к этому вопросу — как отличить собственные страхи от внутреннего голоса и интуиции.  Прекрасные вопросы. Сегодня поговорим про это. Читать далее «Подкаст #5 Как совершить «прыжок веры» и отличать страхи от интуиции и внутреннего голоса»

Подкаст #3 Дом. Как я избавлялся от привязанности к недвижимости


Всем привет! Это Юрий Зачек и сегодня 3-й выпуск подкаста. Мы поговорим про недвижимость в ключе того, как она может нам помогать или мешать во времена кризиса. Многие из вас сейчас думают о том, уезжать или не уезжать, у многих из вас ипотеки и вы думаете, что с этим делать. Я расскажу свою историю. Читать далее «Подкаст #3 Дом. Как я избавлялся от привязанности к недвижимости»

Подкаст #2 Уезжать или не уезжать. Национальность

Друзья, всем привет. Это Юрий Зачек. Это второй подкаст и сегодня у нас очень важная тема, которую многие из вас озвучивали и она вас мучает: уезжать или не уезжать?

Я живу на Кипре и очень часто я слышу от вас такой вопрос, чувствую ли я себя там чужим? Смог ли я ассимилироваться или нет? Я могу сказать так: я нигде не чувствую себя чужим. Я везде чувствую себя своим. Я мог бы жить в любой стране. Объясню, почему. И то, что я сейчас скажу для многих может стать откровением или шоком. Читать далее «Подкаст #2 Уезжать или не уезжать. Национальность»

Единственное, на что мы можем опереться в этом нестабильном мире — это мы сами

Единственное, на что мы можем опереться в этом нестабильном мире — это мы сами.

Если мы в ресурсном состоянии, если мы заботимся о себе, мы можем справиться с любыми трудностями, и мы показываем лучшие результаты.

Однако если мы не в ресурсе, любая проблема становится похожа на непреодолимую гору и пугает нас.

Хорошая новость в том, что наше хорошее самочувствие зависит только от нас.

Плохая новость опять-таки заключается в том, что это зависит только от нас и ни от кого больше.

Так что выбор всегда за нами.

Медитация — это один из основных инструментов достижения благополучия в современном мире

Очень хорошая статья, объясняющая простым языком, что такое медитация и почему она нужна современному человеку больше, чем когда бы то ни было. Всё разложено по полочкам.

Ссылка на статью

Когда меня спрашивают, что помогло мне кардинально перезапустить свою жизнь в 37 лет, я всегда говорю, что медитация — это один из основных инструментов.

12 базовых практик медитации, которые выполняю я сам, и которые помогли мне изменить свою жизнь, есть у меня в курсе «Медитация для начинающих».

Желаю всем осознанности и спокойствия в эти непростые времена. Помните, что солнце светит всегда 🌞

С какими трудностями вы столкнётесь во время запуска и развития своего дела

◾️ Постоянные сомнения в верности выбранной ниши и путей развития;⠀

◾️ Постоянная необходимость изобретать что-то новое, невозможность просто стоять на месте;

Читать далее «С какими трудностями вы столкнётесь во время запуска и развития своего дела»