Выступление 27 июня на форуме Astana Finance Days в Казахстане

27 июня, по приглашению Академии права МФЦА, выступаю на форуме Astana Finance Days в Казахстане с темой «Создание личной стратегии и управление стрессом для юристов».

Очень рад тому, что наконец-то смогу приехать в Казахстан. Давно планировал это сделать.

Если вы в Нур-Султане и хотели бы встретиться лично, напишите мне, пожалуйста.

***

📅 27 июня состоится Форум выпускников Академии права МФЦА «Время поделиться своим опытом», где эксперты расскажут, о стресс-менеджменте, как продвигать личный бренд для юристов, создать персональную стратегию.

Спикеры:

🔸 Юрий Зачек – Коуч международного класса по управлению и лидерству для юристов, владельцев бизнеса и топ-менеджеров, ex партнер Deloitte и Директор по правовым вопросам Accenture, PCC ICF.

🔹 Alina Abdrakhmanova — директор бизнес-школы КАЗГЮУ, соучредитель стартапа IN-VR, основатель и экс-директор Женевской Школы Бизнеса в Казахстане.

Мероприятие пройдет 27 июня в 17:00 в рамках Astana Finance Days 2022. Приглашаются все желающие!

🔗Регистрация: http://afd-2022.tilda.ws/

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу academyoflaw@aifc.kz

Отпустить контроль

Юристы считают, что всё могут контролировать, в том числе жизнь. Юриспруденция вообще — это отчаянная попытка человечества внести хоть какой-то порядок в этот Вселенский Хаос 🙂

Гиперконтроль — это ошибка. На самом деле мы едва ли можем что-то контролировать 🙂 В жизни происходит всегда то, что должно произойти.

Всегда нужно задать себе вопрос: сделал ли я всё, что мог в текущих условиях?

Если ты чувствуешь, что сделал всё, что мог, но оно всё равно вышло из-под контроля, то просто нужно отпустить ситуацию. Когда мы отпустим и примем ситуацию, то нам сразу станет легче 😌

Подкаст #9 — ABC. Как создать личную стратегию в сложившихся обстоятельствах

Всем привет. Это Юрий Зачек и это 9 выпуск моего подкаста. Сегодня темой будет очередной вопрос, который вы отмечали. Потеря смысла в жизни и/или действиях. Как создать стратегию в сложившихся обстоятельствах.  Читать далее «Подкаст #9 — ABC. Как создать личную стратегию в сложившихся обстоятельствах»

Сбалансированная система навыков юриста: как её сформировать (прямой эфир 2 апреля 2022)


Прямой эфир с Ольгой Алпатовой (NEXTLEGAL.PRO) про сбалансированную систему навыков юриста и как её сформировать.

Обсудили на эфире:

1. Какие элементы включает в себя сбалансированная система навыков современного юриста?
2. Учат ли юристов в университете системе?
3. Несистемный юрист — плохой юрист?
4. Чем грозит «завал» в тот или иной навык юристу?
5. Управление — то, что должен уметь юрист?
6. Я хочу стремиться к балансу в профессии — с чего начинать?
7. Баланс = повышение дохода?
8. Откуда берется выгорание юристов и как его избегать?
9. Почему юристы не могут пробить финансовый потолок?

Подкаст #6 Ловушка перфекционизма

Привет, это Юрий Зачек и это 6 выпуск моего подкаста, в котором поговорим про перфекционизм. 

Небольшая история. Один мой знакомый уже полгода хочет сделать свой подкаст, но у него нет профессионального микрофона и нет времени выбрать его и поехать и купить. Также нет времени ездить записывать подкаст в студии. А если записывать дома, то это нужно разобрать вещи в шкафу и записывать внутри шкафа, чтобы не было эха. Потому что иначе подкаст не будет никому нравиться. И так он не делает ничего уже полгода. Читать далее «Подкаст #6 Ловушка перфекционизма»

Подкаст #4 Когда кажется, что жизнь разбита…

Всем привет. Это Юрий Зачек и сегодня 4 подкаст. Сегодня мы поговорим, что делать в тех случаях, если вам кажется, что все пропало, что жизнь закончилась, закончился бизнес, все летит в пропасть и разбивается. Последние дни я часто слышу от вас на коуч-сессиях такие фразы и метафоры. Очень мощные, грустные и сильные.

Хочу вам привести в пример одну метафору, которая родилась на коуч-сессии буквально несколько дней назад, когда одна клиентка сказала, что у нее ощущение, что она мастер, которая долгие годы расписывала красивую фарфоровую тарелку. И вот сейчас эту тарелку вырвали у нее из рук и сказали, что ты больше не можешь этим заниматься (компания, где она работала, закрывается). И более того, эту тарелку разбили у нее на глазах. И у нее такое ощущение, что как будто она открывает шкаф и понимает, что это была единственная тарелка, у нее нет других. Читать далее «Подкаст #4 Когда кажется, что жизнь разбита…»

Подкаст #1 Об уходе иностранных компаний

Друзья, всем привет. Это Юрий Зачек. Много сейчас всего происходит. Я общаюсь со многими из вас и ситуации у всех сейчас разные, но все они непростые, а у кого-то даже критические. Я решил записывать для вас подкаст, потому что это самый удобный и быстрый формат. Читать далее «Подкаст #1 Об уходе иностранных компаний»

Техника «Стоп-кран»

Друзья, сейчас всем очень непросто. Самое сложное — это сохранять спокойствие и надежду. Худшее, что мы можем сделать для себя и окружающих — это погружаться на эмоциональное дно, в низкие вибрации.

Решил публиковать серию небольших видео и открывать части своих курсов, помогающих справиться со стрессом и психологическим напряжением.

Сегодня первое видео, в котором рассказываю про технику «Стоп-кран» — последовательность действий, которую можно делать во время панических атак, приступов страха и тревоги:

Читать далее «Техника «Стоп-кран»»

Как быть в ресурсе в трудные времена и не поддаваться панике и страху

Друзья, чтобы вас поддержать, открываю запись встречи #UPшифтинг клуба в пятницу, посвящённой тому, как быть в ресурсе в трудное время.
Берегите себя!

Как успокоить тревогу и поддержать семью в непростое время (прямой эфир 24 февраля 2022)

Прямой эфир с Дарьей Сытовой-Горанской 24.02.2022 как успокоить тревогу и поддержать семью в непростое время.

Берегите себя и близких!

И помните: солнце светит всегда, даже ночью. Если мы временно не видим его, это не значит, что его нет 🌞