Мой тренинг по созданию личной стратегии и управлению стрессом

Многие хотели поработать со мной в личном коучинге, но по разным причинам не смогли этого сделать.

Я рад объявить, что я набираю группу для работы по моей коучинговой программе по созданию личной стратегии, постановке целей и управлению стрессом. Работа онлайн, в прямом эфире со мной (то есть не в записи), с общением и обратной связью от меня.

Эта программа будет особенно интересна для топ-менеджеров, юристов и консультантов, поскольку я привожу много примеров из моей практики про работу в корпорациях и юридических фирмах.

Подробная информация по ссылке: https://bogatyrev-zachek.ru/yury_zachek_coaching

Trillion Dollar Coach — Коуч на триллион долларов

Trillion Dollar Coach («Коуч на триллион долларов») — одна из самых глубоких книг про лидерство, коучинг и любовь к людям, которую я читал. (Книга вышла в мае 2019 года и на русский пока не переведена).

Эта книга про коуча Билла Кемпбелла, который работал в Силиконовой долине. Книгу написали несколько топ-менеджеров Google, среди которых Эрик Шмидт, который с 2001 года руководил Google на протяжении 16 лет и превратил компанию из малоизвестного стартапа в одну из самых влиятельных компаний современного мира.

Помимо Эрика Шмидта Билл Кемпбелл был личным коучем Стива Джобса, Сергея Брина, Ларри Пейджа, Сундара Пичаи из Google, вице-президента США Эла Гора и десятков других известных людей. Капитализация компаний, с руководителями которых он работал, переваливает далеко за триллион долларов. И авторы приходят к выводу, что во многом расцвет этих компаний стал возможен именно работе с Биллом в качестве executive коуча. Читать далее «Trillion Dollar Coach — Коуч на триллион долларов»

Когда юридические фирмы скажут «да» психотерапевтам в штате?

Отличная статья The Wall Street Journal про опасности юридической профессии, страхи юристов, депрессии и алкоголизм. Запощу её прямо целиком. Для юристов однозначно обязательно к прочтению.

Не один раз я слышал от партнёров юридических и консалтинговых фирм: «Спасибо, Юрий, нам не нужен ваш тренинг про управление стрессом. Стресс сотрудников — это не наша проблема. Мы им не мамки и не няньки, чтобы ещё и от стресса спасать и платить за это. Мы и так им много платим. Уж как-нибудь справятся сами».

Да, только вот времени у юристов нет на то, чтобы самим справиться. Работой они заняты по 12-14 часов. Только и хватает сил на то, чтобы после работы бухнуть… Читать далее «Когда юридические фирмы скажут «да» психотерапевтам в штате?»

Люди-компьютеры

Я понял, что в работе я давно уже использую одну важную метафору, про которую я ещё не писал. Эта метафора про то, как мы относимся к миру и людям вокруг, ценим ли мы их, понимаем ли мы их, видим ли мы ценность в том, чтобы общаться и взаимодействовать с другими. Сегодня в самолёте как раз было время о ней написать.

Чтобы понять, как устроено наше взаимодействие, давайте представим, что люди это компьютеры. На первый взгляд это сравнение может показаться простоватым, но сейчас вы поймёте, почему оно намного глубже, чем кажется.

У нас у всех есть hardware или по-русски «железо». Это наше тело. Оно дано всем от рождения разное. Кому-то дан старомодный IBM c огромным системным блоком и клавой, а кому-то тоненький MacBook Air. В основном у всех Dell’ы и HP :) Читать далее «Люди-компьютеры»

Тренинг для KPMG

Сегодня проводил Модуль 1 тренинга по личной эффективности для команды tax & legal компании KPMG.

Описание тренинга тут: https://yuryzachek.com/sales-and-client-relations-training/

Немного позавидовал участникам — в мою бытность в других компаниях Большой Четвёрки такие тренинги не проводили 🙂Времена меняются и меняются, надо сказать, в лучшую сторону!

 

Развитие навыков стрессоустойчивости — тренинг для компании Acsour

Провели тренинг «Управление стрессом. Развитие навыков стрессоустойчивости» для компании Acsour.

Основной принцип работы со стрессом заключается в том, что стресс — это не сама ситуация, а наша реакция на ситуацию. Мы не можем управлять ситуацией, но мы можем управлять своими мыслями, эмоциями и физиологией. Это на 100% в зоне нашего контроля.

Это навык, который каждый из нас может развить в себя. В основе его лежит осознанность. Читать далее «Развитие навыков стрессоустойчивости — тренинг для компании Acsour»

Развитие навыков стрессоустойчивости для предотвращения эмоционального выгорания

Провели с Кириллом двухдневный корпоративный тренинг «Развитие навыков стрессоустойчивости для предотвращения эмоционального выгорания» для директоров и менеджеров компании «Адвекс. Недвижимость».

Это были потрясающие два дня! Мы с Кириллом были в потоке, наслаждаясь каждой минутой, а отзывы участников, которые мы услышали, говорят сами за себя: «Этот тренинг помог выйти на новый уровень осознанности». «Этот тренинг нужен всем!».

Что меня больше всего радует — это видеть то, как руководство «Адвекса» заботится об эмоциональном состоянии своих сотрудников, понимая, как сильно наше состояние влияет на нашу продуктивность и, как следствие, на финансовые показатели фирмы. Читать далее «Развитие навыков стрессоустойчивости для предотвращения эмоционального выгорания»

Командный коучинг — что это и когда он нужен

Три дня я был на курсе Международного Эриксоновского университета «Коучинг в лидерстве и создание эффективных команд», посвященном работе с командами и руководителями.

Хочу поделиться своими наблюдениями и мыслями после курса.

Почему командный тренинг подходит не всем

Прежде всего нужно отметить, что командный коучинг подходит не всем организациям. Команда — это прежде всего про взаимное уважение и поддержку, про то, чтобы слушать и слышать друг друга. Не все руководители готовы к тому, чтобы вместо коллектива у них вдруг появилась команда, самостоятельно принимающая решения, а именно на это направлен team coaching. Многим руководителям очень сложно перестать заниматься микроменеджментом, начать доверять своим сотрудникам, дать им больше свободы и ответственности.

Таким образом, построение команды требует в первую очередь перестройки мышления руководителя. Руководитель в командном тренинге (коучинге) принимает участие в процессах наравне с другими участниками — и это тоже отдельная «растяжка» для руководителей. Но это же и потрясающая возможность для роста и развития.

Есть эффективные диагностические инструменты, позволяющие выявить атмосферу в коллективе и понять, уровень готовности коллектива (группы) к переходу на стадию формирования высокоэффективной команды. Они широко используются в коучинге команд. Для руководителей такие инструменты могут быть очень полезны.

Грамотный коучинг = сильная команда

Построение настоящей команды происходит через выявление ценностей каждого члена команды и через создание общих ценностей, правил (хартии) и миссии.  Процесс создания миссии — это отдельный важнейший этап и он требует особо пристального внимания. Тут требуется вовлечение каждого члена команды. Ценности и миссия команды создаются через ценности и миссию каждого участника, поскольку в команде важен каждый.

В целом могу сказать, что я ещё раз убедился на личном опыте, что универсальный принцип команд 1+1=3, работает безотказно, и есть эффективные методики, которые используются в тренингах для команды, позволяющие стимулировать эту синергию в организациях и распаковывать творческий потенциал сотрудников

Абсолютно уверен в том, что командный тренинг или коучинг, как инструмент повышения эффективности организаций очень скоро получит повсеместное распространение.

Коучинг команд — это то, что поможет увеличить эффективность практически любого коллектива. Хотите узнать больше? Свяжитесь с автором блога, используя данные в разделе Контакты.

#юрийзачек #yuryzachek #коучинг #лайфкоучинг #бизнескоучинг #командныйкоучинг #эриксоновскийуниверситет #тренинг #семинар #команда #ценности #миссия #teamcoaching #ericksoninternational

Семейный коучинг. Выход из кризисов в отношениях

“Как наладить отношения” — такой вопрос задают себе многие люди. Средства для решения кризиса в паре могут быть самые разные, в том числе и тренинги, семинары, коуч-сессии.

Я провёл 4 дня в Москве на специализированном курсе Международного Эриксоновского Университета, посвященном коучингу семей (family coaching) и выходу из кризисов в отношениях. Курс вела сама Мэрилин Аткинсон, основатель Эриксоновского Университета, доктор психологии, всемирно известный коуч и тренер.

Мэрилин Венди Аткинсон — канадский бизнес-тренер и писатель. Основатель и президент компании «Эриксон коучинг Инт.»

В свои 75 лет Мэрилин бодра, весела и явно находится в потоке. Большую часть года она путешествует и ведет семинары в тех 36 странах, где у Эриксоновского Университета, основанного в Канаде в 1980 году, есть представительства. Например, после этого напряжённейшего курса про отношения семейных пар она отправилась в Рим читать курс по коучингу для детей и родителей.

Глядя на неё, понимаешь: старость только у нас в голове. Если у тебя есть миссия и цель в жизни, старости для тебя просто не существует. Прекрасно, когда перед глазами есть примеры настолько целеустремленных и увлеченных людей! Я хотел бы вести подобный образ жизни, когда мне будет 75 лет.

Хорошая новость в том, что у меня есть ещё 37 лет, чтобы организовать мое будущее наилучшим образом. Очень даже неплохо! На фоне таких цифр мои 17 лет, проведённые в юриспруденции, смотрятся весьма и весьма скромно. Недаром я говорил, что в 37 лет всё только начинается! Поэтому для каждого уже сейчас открыта дорога для многого — интересует вас такая профессия, как коуч по отношениям, программист или дизайнер — неважно. Можно все! Читать далее «Семейный коучинг. Выход из кризисов в отношениях»

«Тупые, ленивые твари!»

Blessed are the liars for the truth can be awkward
[Благословенны лжецы, поскольку правда может быть неудобной]
U2 / Kendrick Lamar

 

Кнут и кнут

Наблюдая за владельцами бизнесов и топ-менеджерами, я замечаю такую интересную вещь: многие из них искренне и всерьёз верят, что проблема их компаний в работающих там людях. Они уверены, что их основная проблема в том, что работники всё время всё путают, портят, что они спят и видят, как бы кинуть работодателя или чего-нибудь у него своровать. Я даже услышал от бизнесмена такую характеристику собственных сотрудников: «Тупые, ленивые твари — вот они кто!»

И что самое удивительное, такие бизнесмены очень хотят существенно улучшить показатели своего бизнеса, снизить уровень стресса, стать спокойными, уравновешенными и счастливыми.

Есть ли шансы у человека с такими убеждениями относительно других людей когда-нибудь стать счастливым? Разве что на необитаемом острове! Ведь это же просто нелогично: «Я хочу стать счастливым в куче уродов и тупого скота вокруг». Удачи… Читать далее ««Тупые, ленивые твари!»»