Генеративный коучинг Роберта Дилтса и Стивена Гиллигена

С 1 по 11 ноября 2019 я прошёл два модуля сертификационного курса Роберта Дилтса и Стивена Гиллигена «Генеративный коучинг». Третий модуль проходил 13-17 апреля 2020. На протяжении 15 дней 200 участников, в основном коучи и психологи, осваивали практики и упражнения работы со своим ресурсом, телом и разумом и оттачивали их друг на друге. Начинаю серию постов про этот удивительный курс.

Роберт Дилтс — топ-коуч, психолог, автор 27 книг, чьи разработки, такие как пирамида логических и нейрологических уровней лежат в основе современного коучинга и стандартов ICF.

Стивен Гиллиген — профессор психологии Стенфордского университета, специалист №1 в мире по генеративному трансу и эриксоновскому гипнозу.

Обоим около 65 лет, они учились у самого Милтона Эриксона и у Ричарда Бендлера и Джона Гриндера.

Я чувствую себя невероятно везучим и счастливым человеком из-за того, что у меня есть возможность учиться напрямую у таких гигантов современного коучинга и психологии.

На самом деле Дилтс и Гиллиген ушли далеко за пределы коучинга как такового. Им удалось создать удивительную комбинацию бизнес/духовных/психологических практик. Генеративный коучинг — это причудливый сплав бизнес-коучинга, психологии, нейробиологии, квантовой физики, буддизма, суфизма, НЛП, телесных практик и боевых искусств, таких как Айкидо. Кто бы мог представить, что такое в принципе возможно?!

Вот лишь некоторые мои заметки с обучения. Заметок много, потому что такого интенсивного и глубокого курса у меня, пожалуй, не было никогда. Читать далее «Генеративный коучинг Роберта Дилтса и Стивена Гиллигена»

Генеративный коучинг

Вот и закончился мой полугодовой «путь героя». В ноябре я начал обучение на курсе «Генеративный коучинг» у Стивена Гиллигена и Роберта Дилтса, а в прошлую пятницу успешно сдал экзамен. Йееее!! ✌️🥳✌️

Путь — это 3 напряжённых и насыщенных модуля; общение со Стивеном, Робертом и двумя сотнями моих однокурсников; глубочайший материал и демо-сессии от Мастеров современного коучинга и эриксоновского гипноза; личная отработка техник генеративного коучинга в парах; работа в мини-группе из 20 человек на протяжении нескольких месяцев; 15 часов сертификационных сессий; заполнение форм обратной связи мною и клиентами — целая сложная система обучения IAGC.

Особенно я рад тому, что несмотря на пандемию и изоляцию, сертификация всё-таки состоялась. Организаторы сначала всерьёз раздумывали над тем, чтобы перенести третий модуль на октябрь, но Роберт Дилтс (которому сейчас 65 лет!) подошёл к процессу очень генеративно, то есть творчески, и сказал, что он хочет рискнуть и провести модуль онлайн, хотя ни он, ни кто-либо другой никогда до этого не делали ничего подобного в таком формате для такой массы людей. Читать далее «Генеративный коучинг»

Прямой эфир 8 апреля 2020

Во время эфира обсудили:

  • Как приводить себя в ресурсное состояние, сидя дома
  • Как работать со стрессом и страхом
  • Чем заняться, чтобы с максимальной выгодой использовать это время
  • Как написать и издать книгу за время карантина

Энергетическая зарядка проф., д.м.н. О.И. Жданова

У меня отличная новость!

С сегодняшнего дня на Кипре полный карантин и запрещено покидать дом без специального разрешения. В России многие уже сидят по домам на удалённой работе. Движения и физической активности у нас мало, многие вообще не знают, как правильно разминаться и делать зарядку, потому что никогда этого не делали.

Сейчас отличное время, чтобы начать, наконец, заботиться о себе!

Хорошая новость заключается в том, что я получил разрешение проф., д.м.н. Олега Игоревича Жданова, одного из моих Учителей, на то, чтобы поделиться с вами его зарядкой, которую он даёт только на своих тренингах по управлению стрессом!

Читать далее «Энергетическая зарядка проф., д.м.н. О.И. Жданова»

Мой 6-недельный онлайн-курс по созданию личной стратегии и управлению стрессом

Я заканчиваю набирать группу для работы по созданию личной стратегии и управлению стрессом. Начало нового потока моего курса во вторник 21 января. Я буду работать с вами в прямом эфире, с общением и обратной связью.

Этот курс о том, как вырваться из пресловутого «колеса белки», снова почувствовать себя живым и научиться не терять это чувство. Создать смысл в своей деятельности, получить ясность в жизни и карьере и разработать личную стратегию развития на годы вперёд.

Основная задача — найти ответ на один из самых сложных вопросов в жизни: «Чего я хочу на самом деле?» и научиться быть в ресурсном состоянии, чтобы начать двигаться к желаемой цели без сомнений и колебаний.

Как связаны стратегия и стресс и почему я объединил их в одном курсе?
Читать далее «Мой 6-недельный онлайн-курс по созданию личной стратегии и управлению стрессом»

Осознанность в бизнесе

Гулял сегодня утром по пляжу, смотрел на бурное море (на Кипре сегодня шторм) и мне пришла в голову такая метафора.

Как выглядит человек, ушедший из найма на свободу и запускающий свой бизнес? Он похож на того, кто не умеет плавать и оказался в воде.

Вы судорожно бьёте руками по воде, вы паникуете, пытаясь не утонуть. Известный факт — абсолютное большинство людей, оказавшихся под водой, тонут из-за паники. С точки зрения физиологии человек может существовать без кислорода десятки секунд, за это время его могли бы спасти, но именно паника заставляет людей вдыхать и захлёбываться, вместо того, чтобы задержать дыхание.

Так и в бизнесе — многие идут ко дну в первую очередь из-за паники. Но ваша задача не делать, как можно больше движений, не молотить хаотично руками по воде, а научиться сначала замирать, задержать дыхание, быть осознанными, быть на плаву, и только потом плыть вперёд.

Когда вы просто остаётесь на плаву вы совершаете минимум движений, но это первый и важнейший навык в бизнесе. Плаванье — это не дар, это навык. Бизнес — это не дар, это навык. И вот почему важна осознанность в бизнесе.

* * *

В это воскресенье, 19 января, в 18:00 по Москве буду проводить бесплатный вебинар, на котором поговорим про самореализацию, деньги, стресс, личную стратегию и как всё это связано в нашей жизни.

Буду рад ответить на максимальное количество ваших вопросов. Поделюсь своим опытом, как можно запустить процесс перемен в своей жизни максимально экологично, чтобы при этом не порваться на британский флаг и не навредить себе и своим близким.

Вот ссылка на мой Telegram канал: https://t.me/joinchat/AAAAAEt4L0Aw7O6LI30kfw Подписывайтесь на него — туда я отправлю вам ссылку на трансляцию вебинара в воскресенье.

Я также буду использовать этот Телеграм канал для неформального общения — ведь не всё можно выложить в ФБ и Инстаграм! 😜

Чтобы побороть стресс, нужно заниматься тем, что приносит радость — семинар в СПИБА

Отчёт о нашем семинаре про выгорание и управление стрессом в SPIBA — Санкт-Петербургской Международной Бизнес Ассоциации.

Семинар получился огонь! Одно из тех мероприятий, где интересно не только выступать, но и слушать всех без исключения спикеров.

Спасибо Веронике Войновян за приглашение и за очень уютную атмосферу!

Читать далее «Чтобы побороть стресс, нужно заниматься тем, что приносит радость — семинар в СПИБА»

Моё интервью для #ЮРВКУРСЕ на #ЮФЧ2019

На Юридическом Форуме Черноземья 2019 ребята из #ЮРВКУРСЕ попросили ответить на некоторые актуальные вопросы про юридическую профессию.

🗣 в чем будущее юридической профессии?
🗣 как бороться с «эмоциональным выгоранием»?
🗣 что делать студенту юрфака в век развития технологий?
🗣 как занять свою нишу в юридическом бизнесе?

 

Мой тренинг «Навыки продаж и построения отношений с клиентами» для KPMG

 

Закончился 4 модуль моего курса «Навыки продаж и построения отношений с клиентами» для КПМГ Россия / KPMG Russia.

На модулях говорили о продажах как системе, о психологии продаж, о способах установления доверительных отношений и навыках коммуникации и о современных способах продажи консалтинга.

Я так много пишу о продажах, потому что это огромная боль для большинства людей. Тех людей, которые вынуждены продавать продукты и услуги на своей работе, хотя не являются «прирождёнными продавцами» и тех, которые стремятся к свободе и открытию собственного бизнеса, но не знают, как правильно «продавать себя».

Покупательские предпочтения и привычки клиентов очень сильно изменились. То, как продавались услуги 10 лет назад и сейчас, — это совершенно разные процессы. Мне есть, с чем сравнить, поскольку я продавал консалтинг на протяжении многих лет в таких компаниях как Ernst & Young, DLA Piper и Deloitte. Сейчас у меня свой собственный консалтинговый и коучинговый бизнес и я продаю свой личный коучинг и консалтинг на семизначные цифры.

Своим клиентам я помогаю увеличить продажи с помощью корпоративных тренингов, а также в работе в личном коучинге (на скайп-сессиях). Мой опыт показывает, что для корпоративных клиентов именно комбинация групповой и индивидуальной работы даёт максимальный эффект.

Описание тренинга тут: https://yuryzachek.com/sales-and-client-relations-training/

Если перед вами стоит задача прокачать навыки продаж у себя и своей команды, пожалуйста, свяжитесь с мной удобным способом. Мы созвонимся и я подробнее расскажу о формате работы и о программе.

 

Тренинг по управлению стрессом на SibLegalWeek 2019

Вот и закончилась SibLegalWeek2019 — Сибирская Юридическая Неделя 2019, а вместе с ней и моя поездка в Новосибирск.

Я принял участие в сессии «Судебная психология» в качестве члена жюри судебных поединков партнёров юридических фирм. Невероятно интересный формат: есть кейс, 1 минута даётся истцу, 1 минута ответчику, 1 минута на дискуссию, затем стороны меняются — истец выступает ответчиком, а ответчик истцом, соотвественно ещё 3 минуты.

Будучи судьёй, мне было очень интересно наблюдать, что именно действует на меня — логика и факты или эмоции, какие аргументы, какое поведение людей.

Понял, что быть судьёй безумно трудно. Ты должен за короткий срок обработать огромное количество фактов, уследить за аргументами сторон и сразу принять решение (в нашем случае — поднять карточку). Времени на подумать нет.

Читать далее «Тренинг по управлению стрессом на SibLegalWeek 2019»