5-й поток моей мини-группы «СВОБОДА И ДЕНЬГИ»

Почти набрался 5-й поток моей мини-группы «СВОБОДА И ДЕНЬГИ» по запуску и развитию бизнеса.
Осталось 2 места.
Эта онлайн группа для вас, если вы:

Читать далее «5-й поток моей мини-группы «СВОБОДА И ДЕНЬГИ»»

Про предпринимательство и предпринимателей (прямой эфир 7 апреля 2021)


Прямой эфир с Русланом Валиевым, на котором обсудили:

  • что такое предпринимательство,
  • почему это «высшая форма искусства»,
  •  из чего оно состоит,
  • что делает людей предпринимателями,
  • как поменять свой майндсет,
  • что мешает нам начать свой бизнес
  • и почему предпринимателям нужно расти и развиваться постоянно.

Выступление 27 марта 2021 года на Marketing Legal Forum

Уже на этой неделе, в субботу 27 марта, выступаю вживую в Москве на Marketing Legal Forum по приглашению Ольги Субота.
Ольга отдала мне целую полуторачасовую секцию, так что у нас будет время поговорить очень откровенно про то, что сдерживает вас в росте вашей практики, как найти тех клиентов, с которыми вам будет интересно работать, и как выстроить с ними отношения.
Обязательно приходите в субботу! Регистрация по ссылке

4-й поток моей мини-группы «СВОБОДА И ДЕНЬГИ»

Набираю 4-й поток моей мини-группы «СВОБОДА И ДЕНЬГИ» по запуску и развитию бизнеса.
Один участник уже есть, ищу ещё четверых.
Эта онлайн группа для вас, если:
(i) находитесь на этапе принятия решения о своём проекте и выборе ниши, но при этом много страхов и сомнений;
(ii) недавно стартовали, но растёте не так быстро, как планировали, буксуете, теряете мотивацию и энергию;
(iii) какое-то время уже работаете самостоятельно, чувствуете, что пора масштабироваться и выходить на новый уровень, но пока не понимаете, как.
Если это сейчас для вас актуально, напишите мне в личном сообщении. Мы с вами созвонимся, предметно обсудим вашу ситуацию, и я подробно расскажу о программе.
Кстати, по опыту, уже с этого звонка вы уйдёте с массой новых идей и осознаний 💪

Год без алкоголя

Вчера был 366-й день моего эксперимента — жизни без алкоголя. Хочу рассказать о результатах.

Я уже писал о том, как четыре года назад я резко сократил потребление алкоголя где-то раз в 10, примерно с пяти бутылок вина в неделю до полбутылки.

Однако оставшиеся полбутылки не давали мне покоя, и мне стало интересно, а что будет, если и их убрать? Что станет со мной вообще без алкоголя? Как я буду мыслить, как буду вести себя, как буду себя чувствовать, какие результаты покажу в работе? И я решил попробовать. (Как вы уже поняли, я люблю ставить эксперименты над собой) 🙂

1. Мои «романтические» отношения с зелёным змием

Анализируя свои отношения с алкоголем, я понял, что я не был абсолютно трезвым с 15 лет. Просто не было такого периода в моей жизни, когда хотя бы несколько месяцев я был бы полностью чистым и в моей крови не было бы алкоголя. Думаю, что это справедливо для абсолютного большинства людей. Есть даже такая шутка: «Алкоголь полностью выходит из организма за 21 день… А значит, никогда».

В 11 классе мы уже достаточно часто употребляли, но это были цветочки по сравнению с тем, что меня ждало впереди. Все пять лет юрфака прошли в сплошном пьяном угаре. Не знаю, как я вообще выжил — было очень много случаев, когда алкоголь мог довести до беды. Например, однажды по дороге на дачу к одногруппнице я упал с пятиметровой высоты с железнодорожного моста в Лосево и остался совершенно невредим, потому что был в хлам 🙂 Читать далее «Год без алкоголя»

ИТОГИ 2020

Wow!
Ну и год…
И, главное, даже никому ничего не надо объяснять 🙂

Но что интересно: сейчас, написав этот пост, и глядя на весь год в развёртке, я понимаю, что хотя он и был трудным, но при этом лично для меня он был невероятно важным и успешным.

Уже четвёртый год я подвожу итоги и нахожу эту практику очень полезной — прекрасно поднимает настроение и настраивает на отдых 🙂

Итак, поехали. Читать далее «ИТОГИ 2020»

Что делает счастливыми вас?

До 37 лет я остервенело гнался за материальными вещами. И это была гонка, в которой невозможно было выиграть — всегда не хватало, всегда нужно было больше.
А затем наступил день Х, когда я, наконец, осмелился взглянуть правде в глаза и признать, что я совершенно несчастен со всеми своими должностями, бонусами, домами и машинами.
В моей жизни было всё, но не было радости. И перспектива всю жизнь жить и мучиться меня ужаснула. И тогда я задался вопросом: а где же в итоге счастье? Как его получить?

Читать далее «Что делает счастливыми вас?»

Мышиная возня и суета

Уже много лет у нас живут разные коты и кошки. Я постоянно наблюдаю их повадки и ни мог не заметить, что большую часть времени они спят (сюрприз-сюрприз!) :))))
Кошки спят по 12-16 часов в день, львы так и вообще по 20 часов. Просыпаются они, в основном, для того чтобы найти себе пропитание, поиграть, иногда заняться сексом, а потом снова спокойно и уютно уснуть.
Что интересно — они не запасаются едой, не нервничают между приёмами пищи: «А смогу ли я поймать себе добычу? А будет ли у меня еда завтра? А хорошая ли я кошка? Достаточно ли я компетентна, чтобы ловить мышей? А может, я плохая мать?!» Нет, они просто спокойно живут сегодняшним днём, доверяя Вселенной и себе. У кошек точно нет проблем с самооценкой!

Управление стрессом для Адвокатской палаты города Москвы

https://www.advokatymoscow.ru/press/news/7921/

1 декабря на платформе Zoom состоялся мастер-класс «Ресурсное состояние: как юристам управлять стрессом и не допускать профессионального выгорания», организованный Советом молодых адвокатов Адвокатской палаты города Москвы.

Профессиональный сертифицированный коуч Международной Федерации Коучинга Юрий Зачек объяснил, какие существуют стрессогенные факторы, как устроены психология и физиология стресса, как работает наш мозг, рассказал о 9 навыках психоустойчивости и поделился техниками работы со стрессом, тревожностью и беспокойством.

Видео мастер-класса: