Моё выступление «Как не сгорая гореть на работе? Секреты well-being для успешных юристов» на Петербургском Международном Юридическом Форуме

Во вторник 18 мая 2021 года в 12:30 выступаю на тему профессионального выгорания на Санкт-Петербургском Международном Юридическом Форуме на дискуссионной сессии, организованной Baker McKenzie.
Мне кажется, что это будет открытая сессия, так что надеюсь попозже поделиться ссылкой на трансляцию.

Читать далее «Моё выступление «Как не сгорая гореть на работе? Секреты well-being для успешных юристов» на Петербургском Международном Юридическом Форуме»

5-й поток моей мини-группы «СВОБОДА И ДЕНЬГИ»

Почти набрался 5-й поток моей мини-группы «СВОБОДА И ДЕНЬГИ» по запуску и развитию бизнеса.
Осталось 2 места.
Эта онлайн группа для вас, если вы:

Читать далее «5-й поток моей мини-группы «СВОБОДА И ДЕНЬГИ»»

Некоторые мысли и наблюдения после Marketing Legal Forum

 

 

Сейчас, когда улеглись первые эмоции после Marketing Legal Forum Ольги Суботы  и Андрея Сенаторова, поделюсь некоторыми мыслями и наблюдениями.

Прежде всего, я ещё раз убедился, что формат edutainment (education + entertainment) рулит и реально работает.

Серьёзные темы заходят намного лучше, когда есть дым, музыка и стробоскопы. Так что впору вспомнить старину Тони Роббинса — недаром он создал формат «образовательной дискотеки». Читать далее «Некоторые мысли и наблюдения после Marketing Legal Forum»

Живая встреча с участниками моей мастермайнд-группы по запуску и развитию своего бизнеса «Свобода и деньги»

Как же это круто — развиртуализироваться в нашем полувирутальном мире! Впервые собрались вживую с участниками моей мастермайнд-группы по запуску и развитию своего бизнеса «Свобода и деньги». Год я работал с участниками только в Zoom и очень рад был всех видеть, узнать, что все успешно продолжают работать над своими проектами.
Из 19 человек смогли приехать 14, что по нынешним временам просто замечательно. После кипрских ковидных ограничений Россия выгладят едва ли не «Островом свободы» — СМС отправлять не надо, рестораны работают, все без масок 🙂
Сюрпризов тоже не было — все уже, как родные. Когда ты очень доверительно работаешь с человеком 3 месяца в Зуме, то вживую он воспринимается точно так же, как и онлайн. Мне тоже многие говорят на форумах и конференциях, что вживую я именно такой же, как и онлайн 🙂
Мой вывод: виртуальное общение 100% способно передать суть человека так же как и личное общение, просто это занимает немного больше времени, чем при личном общении.
В июле планирую живую встречу в Москве моего «#UPшифтинг клуба», в котором сейчас уже 185 участников, так что мы обязательно увидимся снова в расширенном составе.

На чём вы фокусируетесь?

Когда клиенты жалуются мне на сессиях, что их «жизнь говно» и «всё ужасно», я предлагаю им технику рефрейминга.
Она заключается в том, чтобы «отъехать» своим вниманием назад, буквально сделать zoom out и посмотреть на свою жизнь издалека.
Какой тренд вы видите? Куда направлена кривая — вверх или вниз? Вы развиваетесь или деградируете в масштабах всей своей жизни?

Читать далее «На чём вы фокусируетесь?»

Членство в ICF — Международной Федерации Коучинга

С гордостью продлил своё членство в ICF — Международной Федерации Коучинга.

Выступаю за то, чтобы профессия коучинга развивалась в соответствии с высокими международными стандартами, а коучингом занимались профессиональные сертифицированные коучи.

Приглашение на демо коуч-сессии


Ровно год я не проводил демо коуч-сессии. Последний раз в прошлом марте с началом пандемии. Сейчас я снова могу выделить несколько часов на демо.
Если вы давно хотели понять, что такое коучинг, и попробовать поработать на личной сессии, то вы можете сделать это прямо сейчас. Сессия бесплатная, 45 минут в Zoom. Для тех, кто не работал со мной в коучинге.
Поскольку количество мест ограничено, оставляю за собой право выбрать те запросы, с которым мы будем работать.
Пишите в личном сообщении «ДЕМО» и я с вами свяжусь.

От лидеров лидерам. История одной идеи.

В ноябре 2019 года на курсе Роберта Дилтса и Стивена Гиллигена «Генеративный коучинг» я познакомился с десятками интереснейших людей. Среди них были Евгения Огаркова и Андрей Евдокимов.
Мы сразу же понравились друг другу тем, что мы мыслили одинаково. Мы все трое были управленцами, вышли из крупного международного бизнеса: я из консалтинга, Андрей был бренд менеджером в OMEGA Watches, Женя — финансист, работала CFO, a потом и CEO в British Council. Более того, каждый из нас уже много лет развивает свой собственный бизнес и консалтинговую практику.

Читать далее «От лидеров лидерам. История одной идеи.»

Год без алкоголя

Вчера был 366-й день моего эксперимента — жизни без алкоголя. Хочу рассказать о результатах.

Я уже писал о том, как четыре года назад я резко сократил потребление алкоголя где-то раз в 10, примерно с пяти бутылок вина в неделю до полбутылки.

Однако оставшиеся полбутылки не давали мне покоя, и мне стало интересно, а что будет, если и их убрать? Что станет со мной вообще без алкоголя? Как я буду мыслить, как буду вести себя, как буду себя чувствовать, какие результаты покажу в работе? И я решил попробовать. (Как вы уже поняли, я люблю ставить эксперименты над собой) 🙂

1. Мои «романтические» отношения с зелёным змием

Анализируя свои отношения с алкоголем, я понял, что я не был абсолютно трезвым с 15 лет. Просто не было такого периода в моей жизни, когда хотя бы несколько месяцев я был бы полностью чистым и в моей крови не было бы алкоголя. Думаю, что это справедливо для абсолютного большинства людей. Есть даже такая шутка: «Алкоголь полностью выходит из организма за 21 день… А значит, никогда».

В 11 классе мы уже достаточно часто употребляли, но это были цветочки по сравнению с тем, что меня ждало впереди. Все пять лет юрфака прошли в сплошном пьяном угаре. Не знаю, как я вообще выжил — было очень много случаев, когда алкоголь мог довести до беды. Например, однажды по дороге на дачу к одногруппнице я упал с пятиметровой высоты с железнодорожного моста в Лосево и остался совершенно невредим, потому что был в хлам 🙂 Читать далее «Год без алкоголя»