От лидеров лидерам. История одной идеи.

В ноябре 2019 года на курсе Роберта Дилтса и Стивена Гиллигена «Генеративный коучинг» я познакомился с десятками интереснейших людей. Среди них были Евгения Огаркова и Андрей Евдокимов.
Мы сразу же понравились друг другу тем, что мы мыслили одинаково. Мы все трое были управленцами, вышли из крупного международного бизнеса: я из консалтинга, Андрей был бренд менеджером в OMEGA Watches, Женя — финансист, работала CFO, a потом и CEO в British Council. Более того, каждый из нас уже много лет развивает свой собственный бизнес и консалтинговую практику.

Читать далее «От лидеров лидерам. История одной идеи.»

Год без алкоголя

Вчера был 366-й день моего эксперимента — жизни без алкоголя. Хочу рассказать о результатах.

Я уже писал о том, как четыре года назад я резко сократил потребление алкоголя где-то раз в 10, примерно с пяти бутылок вина в неделю до полбутылки.

Однако оставшиеся полбутылки не давали мне покоя, и мне стало интересно, а что будет, если и их убрать? Что станет со мной вообще без алкоголя? Как я буду мыслить, как буду вести себя, как буду себя чувствовать, какие результаты покажу в работе? И я решил попробовать. (Как вы уже поняли, я люблю ставить эксперименты над собой) 🙂

1. Мои «романтические» отношения с зелёным змием

Анализируя свои отношения с алкоголем, я понял, что я не был абсолютно трезвым с 15 лет. Просто не было такого периода в моей жизни, когда хотя бы несколько месяцев я был бы полностью чистым и в моей крови не было бы алкоголя. Думаю, что это справедливо для абсолютного большинства людей. Есть даже такая шутка: «Алкоголь полностью выходит из организма за 21 день… А значит, никогда».

В 11 классе мы уже достаточно часто употребляли, но это были цветочки по сравнению с тем, что меня ждало впереди. Все пять лет юрфака прошли в сплошном пьяном угаре. Не знаю, как я вообще выжил — было очень много случаев, когда алкоголь мог довести до беды. Например, однажды по дороге на дачу к одногруппнице я упал с пятиметровой высоты с железнодорожного моста в Лосево и остался совершенно невредим, потому что был в хлам 🙂 Читать далее «Год без алкоголя»

ИТОГИ 2020

Wow!
Ну и год…
И, главное, даже никому ничего не надо объяснять 🙂

Но что интересно: сейчас, написав этот пост, и глядя на весь год в развёртке, я понимаю, что хотя он и был трудным, но при этом лично для меня он был невероятно важным и успешным.

Уже четвёртый год я подвожу итоги и нахожу эту практику очень полезной — прекрасно поднимает настроение и настраивает на отдых 🙂

Итак, поехали. Читать далее «ИТОГИ 2020»

Управление стрессом для Адвокатской палаты города Москвы

https://www.advokatymoscow.ru/press/news/7921/

1 декабря на платформе Zoom состоялся мастер-класс «Ресурсное состояние: как юристам управлять стрессом и не допускать профессионального выгорания», организованный Советом молодых адвокатов Адвокатской палаты города Москвы.

Профессиональный сертифицированный коуч Международной Федерации Коучинга Юрий Зачек объяснил, какие существуют стрессогенные факторы, как устроены психология и физиология стресса, как работает наш мозг, рассказал о 9 навыках психоустойчивости и поделился техниками работы со стрессом, тревожностью и беспокойством.

Видео мастер-класса:

 

Встреча с участниками Фонда «Будущие Лидеры»

 

«Я ехал сюда с некоторым скептицизмом — слово коуч немного размыло свои границы, но вы превзошли все мои ожидания.»

Именно с такими словами студенты выходили со встречи с наставником нашего Фонда, Юрием Зачеком.

Вчера Юрий проводил лекцию о том, как начинать строить карьеру и искать свой собственный путь. Далеко не всем сразу бывает понятно, как слушать себя и как работать со своими страхами и убеждениями.

Для многих ребят корпоративный мир сейчас представляется как нечто далёкое и абсолютно непонятное, и на мероприятии мы разбирали самые волнующие вопросы на эту тему. Читать далее «Встреча с участниками Фонда «Будущие Лидеры»»

Спикеры на моём курсе «Продажи и клиенты»

Продолжается мой курс «Продажи и клиенты», и на этот поток я пригласил очень интересных спикеров.

В прошлый вторник в гостях у меня был Андрей Шпак, консультант по вопросам стратегии роста и повышения выручки фирм по оказанию профессиональных услуг, к.э.н., эксперт-исследователь бизнес-школы СКОЛКОВО, экс-партнёр EY и Goltsblat BLP.

Читать далее «Спикеры на моём курсе «Продажи и клиенты»»

Отзывы о моём онлайн курсе «Продажи и клиенты»

Вместе с поздравлениями на прошлой неделе, мне прислали и несколько отзывов о моём онлайн курсе «Продажи и клиенты». Очень радостно получать такие отзывы, спасибо!
Курс стартовал на прошлой неделе, но у вас есть ещё возможность вскочить в этот поезд. Прошедший вебинар посмотрите в записи, а второй будет во вторник 3 ноября вечером.
Подключайтесь и выводите свою практику и свои команды на новый уровень!

В 2016 году я оказался ловушке

В 2016 году я оказался ловушке. В настоящих золотых наручниках.
Хотя я и был топ-менеджером крупнейшей консалтинговой компании мира, я больше не хотел и не мог в ней работать. Я совершенно выгорел профессионально, от постоянного стресса моё здоровье начало меня подводить.
При этом моя зарплата была больше миллиона рублей в месяц, долг по ипотеке больше 120 000 долларов, было ещё несколько кредитов, Тая не работала и сидела с двумя маленькими детьми — новорожденной Эммой и 4-летним Мартином.

Читать далее «В 2016 году я оказался ловушке»

Отзывы участников моего курса «Продажи и клиенты» 2020 года

Хочу поделиться с вами отзывами участников моего курса «Продажи и клиенты». Всегда самое интересное — это узнать о впечатлениях из первых уст.
Irina Orlova-Panina: «Хочу сказать большое спасибо Юрию за крутой курс по продажам в онлайне «Продажи и клиенты»! Здорово, что он заточен именно на продажу услуг и, в первую очередь, услуг юридических! Из курса можно понять, как работать в онлайне, как работать с ограничениями, как выстраивать аватар своего клиента и не тратить время на тех, кто на самом деле не твой клиент, как планировать и делать, делать и планировать». 

Читать далее «Отзывы участников моего курса «Продажи и клиенты» 2020 года»