ОБО МНЕ
БЛОГ
КНИГИ
- #UPшифтинг
- Гид по продажам
КОУЧИНГ
ТРЕНИНГИ
МАГАЗИН
ОТЗЫВЫ
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
КОНТАКТЫ

5cec055c233fd74abfbb016dc7d8307f

Навигация по записям

Предыдущая запись:Назад Статья в журнале «Петербургский юрист»

Блог О Свободе и Смысле жизни

Как Найти Себя и Своё Призвание

Рубрики

Бизнес, работа и карьера
Время и эффективность
Книги, семинары и упражнения
Коучинг
Мысли и эмоции
Путешествия
Семья и отношения
Тело и здоровье
Финансы
Юристы

Искать:

Мой instagram

ЧТО СДЕЛАЛО МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ
⠀
До 37 лет я остервенело гнался за материальными вещами. И это была гонка, в которой невозможно было выиграть - мне всегда чего-то не хватало.
⠀
А затем наступил день Х, когда я наконец осмелился взглянуть правде в глаза и признать, что я совершенно несчастен. В моей жизни было всё, но не было радости. И перспектива так жить всегда меня ужаснула. И я задался вопросом: а где же в итоге счастье? Как его получить?
Вот то, что я узнал в результате 5 лет моих исследований, что сделало меня счастливым человеком:
⠀
1) Осознанность - управление мыслями и эмоциями;
2) Любимое дело, позволяющее помогать другим;
3) Свобода (в постановке целей, выборе действий, финансовая);
4) Забота о себе и здоровье;
5) Возможность быть с семьёй;
6) Продвигающее и вдохновляющее окружение;
7) Постоянное обучение новому.
⠀
И теперь, наконец, я чувствую себя по-настоящему успешным человеком. Это мой личный набор. Но первые два пункта, на мой взгляд, необходимы всем.

Подписывайтесь!

#юрийзачек #yuryzachek #бизнес #стартап #смыслжизни #счастье #деньги #свобода #осознанность #любимоедело #здоровье #семья #обучение #коучинг

Something in the way, yeah… (с) Nirvana

Сколько раз вы давали себе обещание: уделять себе больше времени; отдыхать ДО того, как провалитесь в выгорание; проводить время с семьей и т.д.

Но каждый раз, проходит пара недель и все возвращается на старые рельсы…

ЧТО МЕШАЕТ?

▪️ Привычки
▪️ Усталость
▪️ Исчерпание силы воли (это ограниченный ресурс)
▪️ Непонимание ДЛЯ ЧЕГО вам всё это
▪️Внутреннее сопротивление переменам и т.д.

ЗА ЭТИМ СТОЯТ ВНУТРЕННИЕ ПРИЧИНЫ:

🆘 Жизнь не в соотвествии со своими ценностями и неумение расставлять приоритеты
🆘 Боязнь ошибки и осуждения, проблемы с самооценкой
🆘 Заблокированная творческая энергия, неумение использовать свои сильные стороны и таланты

Для того чтобы встать за штурвал своей собственной жизни, важно начать разбираться с этими якорями. Можно потратить на это годы, а можно обратиться к профессиональному коучу и пройти этот путь легче.

Подписывайтесь, в профиле публикую информацию о том, как ЖИТЬ И КАЙФОВАТЬ без лишнего надрыва!

#юрийзачек #yuryzachek #бизнес #стартап #коучинг #свобода #смыслжизни

Я НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН

Есть такая минутная практика: представьте, что прямо сейчас у вас нет никаких обязательств, спешки, клиентов и начальников. Нет супругов, детей, родителей. Нет ипотеки, кредитных карт, договорённостей. Не надо ехать, писать, звонить. Вообще, ничего не надо делать.

Почувствуйте, как груз проблем падает с плеч. Побудьте сами с собой. Посмотрите на мир глазами ребенка, удивляясь его новизне и красоте. Послушайте звуки с новым звучанием. Губы сами начинают улыбаться. Всего минуту побудьте в состоянии свободы и жизни…

И из этого состояния ответьте себе, что бы было, если бы исчезли «должен», «надо», «обязан» и вместо них появились «хочу», «интересно», «выбираю»?

Если бы вы могли выбирать свои занятия, своих клиентов, сами планировать своё время. Если бы вы решали, что хотите делать, и перестали совершать массу бесполезных действий, которых требуют от вас другие.

Если бы жизнь перестала быть испытанием и бесконечным списком дел, которые вы самоотверженно вычёркиваете, а на их месте вырастают по 3 новых, как головы у Лернейской гидры…

Представьте, что вы полюбили бы себя, вместо того, чтобы бесконечно истязать критикой. Что вам стало комфортно жить в собственной шкуре.

И из этого состояния радости и спокойствия к вам пришли бы творческие решения. Ваши задачи решались бы быстрее и проще, вы работали бы с интересом, с увлечением продвигались бы по жизни вперёд, а не продирались сквозь неё, как сквозь терновый куст…

Было бы проще поверить в себя, утихомирить свои страхи и справиться с сомнениями. Вы могли бы, наконец, реализовать свои мечты - сменить работу или профессию, начать своё дело, уехать жить куда-нибудь в тёплые края, построить дом.

Пока вы читали, разум врубил красную лампочку “ОБМАН” и подобрал уже 148 контраргументов, почему всё это не возможно, не так ли?😂

Продолжение в карусели ⏭⏭⏭
Если вы еще не успели записаться на бесплатную диагностику, чтобы “примерить” программу, “пощупать” и понять надо ли брать — то сделайте это прямо сейчас.

А чего в вашей жизни больше "НАДО" или "ХОЧУ"?

P.S. А Лернейскую гидру Геракл убил, хотя все считали, что это невозможно.

“Free yourself to be yourself If only you could

Больше фотографий Подписаться

Новые записи

Что сделало меня счастливым 10.08.2022
“Что-то мешает…” 09.08.2022
Я никому ничего не должен 08.08.2022
Кейс Александра Кукуева 07.08.2022
Основной инстинкт 06.08.2022
Превращение из белки в человека 05.08.2022
Я так перегружен… Я просто не могу позволить себе потратить время на то, чтобы понять, как я могу разгрузиться! 04.08.2022
Сколько минут в день вы живете? 03.08.2022
🎁Колесо компетенций в подарок🎁 02.08.2022
Человек-тряпочка 01.08.2022
Кто наш главный враг в бизнесе? 31.07.2022
Почему я принял решение перестать учиться 30.07.2022
Коучинг: за или против? 29.07.2022
Ради чего вы живёте? Что вас мотивирует? 27.07.2022
Прбедитель получает всё! Бонусы самым смелым и решительным 26.07.2022
Подкаст #17 — Результаты опроса 23.07.2022
Подкаст #16 — Памяти Макса 13.07.2022
Выступление 27 июня на форуме Astana Finance Days в Казахстане 06.07.2022
Подкаст #15 — Путь Ферзя 25.06.2022
Подкаст #14 — Медитация и её результаты 23.06.2022
… оно обязательно будет — это завтрашнее дно… 22.06.2022
Математика лучше слов 15.06.2022
Подкаст #13 — Как переживать неудачи 11.06.2022
«Избегайте объятий и рукопожатий…» 23.05.2022
Франция и Голландия 2022 — воспоминания апреля 20.05.2022
Подкаст #12 — Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022 — Часть 2 16.05.2022
Подкаст #11 — Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022 — Часть 1 13.05.2022
Цитаты Далай Ламы, которые всегда настраивают меня на позитивный лад 09.05.2022
Отпустить контроль 06.05.2022
Интервью Виталию Чирясову для выпуска «Жизнь и бизнес на Кипре» 18.04.2022
Моё выступление «Как юристу удвоить свой доход без профессионального выгорания» 09.04.2022
Подкаст #10 — Отношения между женщинами и мужчинами. Формула 3U+3C 08.04.2022
Подкаст #9 — ABC. Как создать личную стратегию в сложившихся обстоятельствах 05.04.2022
17 вредных и 8 полезных убеждений про деньги 💶 💵💰 04.04.2022
Сбалансированная система навыков юриста: как её сформировать (прямой эфир 2 апреля 2022) 02.04.2022
Подкаст #8 Острова в океане. Как начать выходить на новый виток жизни 01.04.2022
Подкаст #7 Смысл жизни, цели, желания, счастье и страдание 29.03.2022
Медитация «Десятка» 26.03.2022
Подкаст #6 Ловушка перфекционизма 26.03.2022
Подкаст #5 Как совершить «прыжок веры» и отличать страхи от интуиции и внутреннего голоса 23.03.2022
Подкаст #4 Когда кажется, что жизнь разбита… 21.03.2022
Подкаст #3 Дом. Как я избавлялся от привязанности к недвижимости 18.03.2022
Подкаст #2 Уезжать или не уезжать. Национальность 17.03.2022
Наш с Таей прямой эфир про переезд на Кипр актуален как никогда 16.03.2022
Подкаст #1 Об уходе иностранных компаний 16.03.2022
Что сейчас для вас наиболее актуально? 15.03.2022
С шестым днём рождения, моя любимая Эмма!! 🎈🎁🎊🎉🎂 14.03.2022
Усиливайте и развивайте свои сильные стороны! 13.03.2022
Книга Валерии Качуры «Схватка с дРАКоном» 12.03.2022
Моё интервью Natalia «Think Natalia» Wiechowski 11.03.2022
APPLE квест пройден! 10.03.2022
Как управлять страхом и трансформировать энергию страха 09.03.2022
Природа, психология и физиология страха 06.03.2022
Как управлять вниманием и как переключать фокус с проблемы на решение 05.03.2022
Как правильно определять свои эмоции и переключать их 04.03.2022
Откуда берётся стресс и напряжение 03.03.2022
Техника «Стоп-кран» 02.03.2022
Как быть в ресурсе в трудные времена и не поддаваться панике и страху 28.02.2022
Как успокоить тревогу и поддержать семью в непростое время (прямой эфир 24 февраля 2022) 24.02.2022
Ваши страхи и сомнения 21.02.2022
Единственное, на что мы можем опереться в этом нестабильном мире — это мы сами 19.02.2022
Медитация — это один из основных инструментов достижения благополучия в современном мире 19.02.2022
С какими трудностями вы столкнётесь во время запуска и развития своего дела 14.02.2022
Вы достаточно смелы, чтобы узнать о себе правду? 10.02.2022
На Кипре есть снег 06.02.2022
В моей работе нет смысла 02.02.2022
«Большое разочарование: почему сотрудники бегут из крупных компаний» 28.01.2022
Наслаждайтесь моментом! 22.01.2022
Юриспруденция в глубоком кризисе 17.01.2022
10 шагов к успеху 17.01.2022