Пять жизней

Сегодня хочу дать очень хорошее упражнение для тех, кто не может определиться, чего он хочет в жизни, профессии, карьере, бизнесе, итд, и хочет понять, в чём его «предназначение». Называется «Пять жизней».

Представьте, что у вас есть 5 жизней.

Как бы вы их прожили?

При этом вы не ограничены географией и финансами.

Напишите список из пяти пунктов, а потом продолжим.

**************************************************
**************************************************

Написали?

Не написали.

Напишите прямо сейчас!

*************************************************
*************************************************

Когда мы формулируем вопрос именно таким образом, мы снимаем барьеры своего разума, подключаем подсознание и разрешаем себе мечтать. И, что интересно, обычно ответы приходят без затруднений. Это к вопросу о том, «как найти себя». Все мы прекрасно знаем в глубине души, чего мы хотим.

Но дальше важно посмотреть на эти пять жизней и задать вопросы по каждой из них:

— Почему я выбрал именно такую жизнь?
— Что за эмоции я хочу получить?
— Что за ощущения я хочу испытывать?
— Что в такой жизни для меня ценного и важного?
— В чём смысл именно такой жизни?
— В будет чём результат?

На самом деле вам важны ответы именно на эти вопросы, а не сами пять жизней, как таковые (хотя у меня были случаи в практике, когда клиенты уже на этапе первого списка понимали, какие элементы им нужно поменять или добавить в свою жизнь).

Именно критерии выбора много расскажут вам о вас и о том, чего вы хотите на самом деле. И дальше вы можете задать себе вопрос:

— Что я могу поменять в своей жизни прямо сейчас, чтобы она больше была похожа на эти пять жизней?

Комментарии: