ОБО МНЕ
БЛОГ
КНИГИ
- #UPшифтинг
- Гид по продажам
КОУЧИНГ
ТРЕНИНГИ
МАГАЗИН
ОТЗЫВЫ
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
КОНТАКТЫ

126176725_1135116090291722_2506105881784075806_o

Навигация по записям

Предыдущая запись:Назад Презрение к себе

Блог О Свободе и Смысле жизни

Как Найти Себя и Своё Призвание

Рубрики

Бизнес, работа и карьера
Время и эффективность
Книги, семинары и упражнения
Коучинг
Мысли и эмоции
Путешествия
Семья и отношения
Тело и здоровье
Финансы
Юристы

Искать:

Мой instagram

Неожиданно набрёл в парке

В июне 2000 года, после 4 курса

Подключайтесь сегодня в 16:00

Мне попались 9 интересных фактов о медитации, собранных командой Алёны Ковальчук. Не могу не поделиться.
⠀
Это удивительно, насколько по-разному развиваются организации, и как по-разному они относятся к своим сотрудникам, их здоровью и психологическому состоянию. Кто-то заботится, а кто-то...
⠀
Факт 1. Компания Google предлагает на выбор семь различных типов уроков медитации, которые включают тренировку внимания, самопознание и самообладание, а также формирование осознанных умственных привычек.
⠀
Факт 2. В нью-йоркском офисе Nike есть комнаты, предназначенные для сна, молитв и медитации.
⠀
Факт 3. Сбербанк внедрил для своих сотрудников курс по развитию практик осознанности, а в головном офисе устраиваются регулярные медитации во время обеда.
⠀
Факт 4. В 2017 году состоялся первый конгресс Осознанности для политиков: сорок политиков из 14 стран сидели в тишине, практикуя осознанность как инструмент позитивных изменений.
⠀
Факт 5. Королева Великобритании Елизавета II в ходе обращения к нации по телевидению в связи с коронавирусом призвала граждан оставаться дома и посвятить время молитве и медитации.
⠀
Факт 6. Стив Джобс давал сотрудникам 30 минут в день на медитацию и занятия йогой на рабочем месте.
⠀
Факт 7. Компания Facebook практикует еженедельные медитации для сотрудников, а также внедрила инициативу «Среда без совещаний».
⠀
Факт 8. В компании SAP более 6000 сотрудников прошли двухдневные курсы осознанности, посвященные медитациям, дополненным практикой самообладания и сострадания.
⠀
Факт 9. В соцпакете Лаборатории Касперского включены йога, фитнес-центр, а также уроки медитации.
⠀
Для тех, кто только начинает осваивать практики осознанности, будет интересен мой курс "Медитация для начинающих". Я вёл его вживую в декабре и теперь он доступен в записи. Ссылка в шапке профиля.
⠀
#медитация #осознанность #эмоциональныйинтеллект #управлениестрессом #эмоциональноевыгорание

Больше фотографий Подписаться

Новые записи

Страх перед будущем 25.02.2021
Обучение российского офицера :) С праздником 23 февраля! 23.02.2021
9 фактов о медитации 22.02.2021
Как юристу зарабатывать больше и легче (прямой эфир 19 февраля 2021) 19.02.2021
ТОП-9 трендов 2021 года, наиболее сильно влияющих на юридическую отрасль 16.02.2021
С Днём Всех Влюблённых! 14.02.2021
Онлайн мастер-класс «EQ в бизнесе. Как руководителю управлять эмоциями — своими и своих подчинённых?». Курс «Мастерская Soft Skills» 10.02.2021
All is full of love 07.02.2021
4-й поток моей мини-группы «СВОБОДА И ДЕНЬГИ» 04.02.2021
Минутка юмора с Чаком Норрисом 😀 31.01.2021
От лидеров лидерам. История одной идеи. 29.01.2021
Гражданская позиция 23.01.2021
«Без фэнтези. Российский бизнес в коронавирусные времена» 19.01.2021
Каждый, кого вы встречаете, сражается в битве, о которой вы ничего не знаете 18.01.2021
Кипр, я скучал! 🌴🌊☀️ 15.01.2021
Год без алкоголя 13.01.2021
Вот и я стал коронованной особой! 08.01.2021
“We did OK, kid” 06.01.2021
Про кризис среднего возраста и смену профессии :) 01.01.2021
ИТОГИ 2020 28.12.2020
«От 18 и старше: как строить карьеру в разные периоды жизни» 23.12.2020
Что делает счастливыми вас? 21.12.2020
Мышиная возня и суета 15.12.2020
Умер Ким Ки Дук… 11.12.2020
Конференция IBA — Health of a Law Firm in Turbulent Times 11.12.2020
«Я хочу снова загореться!» 09.12.2020
Позвольте себе мечтать по-крупному. Как генерировать идеи для бизнеса? 06.12.2020
Онлайн мастер-класс «Навык управления страхом для предпринимателей и руководителей» в Центре развития и поддержки предпринимательства 04.12.2020
Управление стрессом для Адвокатской палаты города Москвы 03.12.2020
Встреча с участниками Фонда «Будущие Лидеры» 02.12.2020
Вкладывайтесь в себя 28.11.2020
Оставаться в ресурсе в эпоху неопределенности (прямой эфир 27 ноября 2020) 27.11.2020
Смена деятельности. Создание личной стратегии (прямой эфир 26 ноября 2020) 26.11.2020
Один из самых сложных вопросов в жизни 25.11.2020
Как унять «мыслемешалку»? 3 вопроса к себе 23.11.2020
Моя аудиокнига #UPшифтинг появилась на стриминговом сервисе Storytel 22.11.2020
Презрение к себе 21.11.2020
Управление стрессом 19.11.2020
Как решиться поменять профессию на «Радио России» (прямой эфир 17 ноября 2020) 17.11.2020
ЭГО 14.11.2020
Осень в горах Кипра 🍁❤️ 12.11.2020
Наставничество в Фонде «Будущие Лидеры» 11.11.2020
Спикеры на моём курсе «Продажи и клиенты» 09.11.2020
Если ваше окружение вас не вдохновляет… 04.11.2020
Отзывы о моём онлайн курсе «Продажи и клиенты» 02.11.2020
Про деньги 27.10.2020
Навыки продаж в юридической сфере (прямой эфир 26 октября 2020) 26.10.2020
Где взять время на обучение? 26.10.2020
Про наш переезд на Кипр 2 года назад (прямой эфир 25 октября 2020) 25.10.2020
В 2016 году я оказался ловушке 23.10.2020
Отзывы участников моего курса «Продажи и клиенты» 2020 года 22.10.2020
Как найти смысл жизни и изменить свою жизнь 21.10.2020
Уже третий раз веду тренинг по построению отношений с клиентами в консалтинге для компании KPMG 21.10.2020
NETGIVING 20.10.2020
Онлайн семинар IBA — The International Bar Association про профессиональное выгорание юристов 17.10.2020
Или туда, или сюда… 17.10.2020
Какой самый быстрый способ зарабатывать на 50% больше на своих услугах с завтрашнего дня? 15.10.2020
Не бойтесь меняться сами и менять свою жизнь 14.10.2020
Ненависть к клиентам 13.10.2020
Аудиокнига Юрия Зачека #UPшифтинг (Апшифтинг) 06.10.2020
Карьерные траектории топ-менеджеров на Legal Executive Assembly 05.10.2020
В этот день 1️⃣4️⃣ лет назад… 29.09.2020
Выступление на Петербургском Форуме «Бизнес-Право» 27.09.2020
Как уйти из найма и начать успешно работать на себя (прямой эфир 21 сентября 2020) 21.09.2020
Вот это и называется Верховенство Права 21.09.2020
Инструмент управления стрессом :) 19.09.2020
Международный конгресс юридических служб 2020 17.09.2020
Отзывы участников VIP программы «Свобода и деньги» 15.09.2020
Эрих Фромм про самореализацию и поиск себя 12.09.2020
😆 Обычно мечтой всё и ограничивается. Дальше плана нет. 10.09.2020