Очень часто в коуч-сессиях я работаю с клиентами над их страхами.
Моё наблюдение: в подавляющем большинстве случаев люди не любят свой страх. Боятся его.
Действительно, для взрослого успешного человека очень трудно признать и принять свой страх.
И обычно происходят две вещи:
1. Люди стараются избежать своего страха, отрицать его, не замечать, игнорировать, делать вид, что им нестрашно. Это обман себя.
2. Либо они признают страх и полностью поддаются ему: «Да, мне очень страшно. Поэтому я ничего не делаю…» То есть люди позволяют страху блокировать движение вперёд.
Между тем как вы видите на схеме, страх – необходимое условие и важная стадия роста и развития.
Вы не можете расти, если вам нестрашно. Если вам не страшно, значит, вы всё делаете, как раньше, а значит, получаете тот же результат, что и раньше.
При этом между зоной страха и зоной роста лежит зона обучения. Обучение новому – вот противоядие против страха.
Так что полюбите свой страх! И идите смело вперёд.
Если вам страшно, значит, вы растёте.