Единственное, на что мы можем опереться в этом нестабильном мире — это мы сами

Единственное, на что мы можем опереться в этом нестабильном мире — это мы сами.

Если мы в ресурсном состоянии, если мы заботимся о себе, мы можем справиться с любыми трудностями, и мы показываем лучшие результаты.

Однако если мы не в ресурсе, любая проблема становится похожа на непреодолимую гору и пугает нас.

Хорошая новость в том, что наше хорошее самочувствие зависит только от нас.

Плохая новость опять-таки заключается в том, что это зависит только от нас и ни от кого больше.

Так что выбор всегда за нами.