«Кто я на самом деле?»

Достаточно часто в коуч-сессиях мы обсуждаем с клиентами вопрос самооценки, ценности, важности человека как личности.

В этом появляется необходимость, когда мы срастаемся со своей профессией, со своей должностью, со своей ролью. Я — юрист, я — HR менеджер, я — директор, я — партнёр, я — коуч, я — мать, я — отец семейства, и так далее. В таких случаях нам очень сложно понять, где находятся границы нашей личности, а где начинаются наши роли.

Представляю ли я какую-то ценность, если я не буду юристом? Или матерью? Или директором? Или коучем? Имею ли я вообще тогда право на существование, если у меня забрать мои роли? Читать далее ««Кто я на самом деле?»»

Переезд на Кипр — итоги года

Вчера мы вернулись на Кипр после лета в Питере, а сегодня ровно год, как мы перебрались сюда жить. Год назад, мы с Таей высадились на острове с двумя детьми, четырьмя чемоданами и котом. Это был шаг в неизвестность. Сегодня можно уже подводить первые итоги. Читать далее «Переезд на Кипр — итоги года»

Счастье и смысл по Маршаллу Голдсмиту

 

Я подписан на Маршалла Голдсмита, пожалуй, самого известного executive коуча в мире. Маршалл поистине уникальный человек, которого я глубоко уважаю. Он часто делится с коучами своей мудростью, мыслями и наблюдениями. Вот что он прислал на днях:

Dear Friends,
Life is short. Do whatever you can to help people — not for status, but because the 95-year-old you would be proud if you do help people and disappointed if you don’t!
Life is good.
Marshall

Читать далее «Счастье и смысл по Маршаллу Голдсмиту»

Конфиденциальность в коучинге

Коллеги, чувствую, что нужно сделать отдельный пост про этическую сторону коучинга. Раз за разом слышу вопрос от интересующихся коучингом: «А как же конфиденциальность?» «В коучинге предполагается обсуждать очень личные вопросы, как я могу быть уверен в сохранении конфиденциальности?» итд.

По моим наблюдениям, у юристов и руководителей, с которыми я много работаю, прямо пунктик по поводу конфиденциальности. Они и за помощью-то не готовы ни к кому обращаться, из-за того, что боятся огласки: «Вдруг кто-то узнает, что я на самом деле не такой сильный, успешный, уверенный в себе и счастливый, как я транслирую всему миру вокруг…»

Итак, вот что говорит о конфиденциальности Этический Кодекс Международной Федерации Коучинга:

Читать далее «Конфиденциальность в коучинге»

Левое и правое полушария мозга

Когда я обучался коучингу в Международном Эриксоновском Университете, мы изучали, как работает мозг человека. Как связаны основные системы — ретикулярная формация, лимбическая система и неокортекс, а также то, как работают полушария нашего мозга.

Я запомнил, как Мэрилин Аткинсон, основательница Университета говорила нам: Читать далее «Левое и правое полушария мозга»

Продажи как внутренняя свобода

Продавец-консультант

В клиентском бизнесе я уже 19 лет, а мой опыт в активных продажах услуг более 12 лет. Я начал продавать, когда готовился стать старшим юристом в DLA Piper. От старших юристов требовалось продавать. Как продавать? Кому продавать? Что продавать? Непонятно. Меня никто не учил продавать, но продажи вдруг появились в описании моих должностных обязанностей. Так уж, к сожалению, повелось во многих юридических фирмах.

Помню это гадкое ноющее ощущение в животе, когда я в первый раз поехал на встречу с потенциальным клиентом один, без партнёра. Как будто на экзамен. Это была встреча с генеральный директором строительной фирмы, с человеком весьма жёстким и прямолинейным (впрочем, по понятным причинам). И я помню это чувство неловкости и стыда, когда я запинаясь и сбиваясь начал что-то рассказывать про то, какая мы глобальная и крутая компания, и совать ему брошюрки про наши услуги. Он ёрзал на стуле и постоянно перебивал меня — ему явно было не интересно.

С меня семь потов сошло на той встрече. Впрочем она закончилась быстро и, естественно, безрезультатно. Мне было 24 года. Тогда я сделал все ошибки в продажах, которые только можно было сделать. Читать далее «Продажи как внутренняя свобода»

Zooropa — будь тем, кем ты можешь быть

What do you want?
Zooropa…
Be all that you can be
Be a winner
Eat to get slimmer

 

Одна из моих самых любимых песен у U2. Она про смелость мечтать и быть собой. Но это так не просто…

К сожалению, наш мозг не создан для нашего развития и счастья. Это я выяснил в результате своих многолетних поисков. Задача нашего мозга — это выживание.

Именно поэтому любое саморазвитие так сложно, поэтому любые перемены так непросты — потому что мы в прямом смысле идём против своей физиологии. Наша лимбическая система (эмоциональный мозг) всеми правдами и неправдами стремится загнать нас в привычные рамки — потому что там безопасно. Её задача в том, чтобы мы не причинили себе вреда. Не поранились.

Именно поэтому собственное развитие и счастье — это кропотливая работа над собой. Это проект по созданию нового себя. Это изменение своего мозга. Читать далее «Zooropa — будь тем, кем ты можешь быть»

Быть с семьёй

Одна из причин, почему я решил всё поменять в своей жизни и не работать в офисе — это семья. Я хотел больше времени проводить с детьми, а не быть тем папой, который уходит затемно, приходит затемно и детей видит только по выходным. К сожалению, так живёт большинство семей… Впрочем, зачастую дети не видят не только папу, но и маму.

И что самое интересное — папа и мама стараются, зарабатывают деньги для того, чтобы детям было хорошо, чтобы они ходили в элитные школы, в элитной одежде, с элитными гаджетами. И дети это действительно получают, но при этом теряют своих родителей, теряют с ними связь.

А потом они вырастают и говорят: «Когда я был ребёнком, я практически не видел родителей — они всё время работали…» Дети вырастают, и у нас нет с ними связи, мы с ними чужие, а годы детства уже не вернуть.

А ещё хуже, если мама и папа постоянно застрессованные и несчастные на своей работе: так дети учатся, что работа — это зло и на работе нельзя быть счастливым.

Не работайте слишком много, лучше проводите время с семьёй. В конце концов — для кого вы работаете?!