Мы с Таей рассказываем про то, как 2 года назад переехали на Кипр и как нам тут живётся 
В этот день 1️⃣4️⃣ лет назад…
Тая Зачек
— ты лучшее, что со мной произошло в моей жизни! И продолжает происходить.
С каждым годом я становлюсь всё счастливее и счастливее благодаря тебе! 
И теперь нас уже не двое, а четверо 
И теперь нас уже не двое, а четверо ⠀
Спасибо тебе за такое счастье! I LOVE YOU SO MUCH!!! 
⠀
P.S. Вместе мы уже целых 16 лет. Вторая фотография сделана за полгода до свадьбы в парке цветов Keukenhof под Амстердамом в тот момент, когда я сделал Тае предложение. И она согласилась! 
Поздравляю мою любимую Таю Зачек c окончанием курса по нутрициологии и детоксу!
Знаю, как это было сложно с двумя висящими на тебе спиногрызами — наблюдал все эти месяцы твою учёбу по вечерам, когда хочется просто уснуть, учёбу по выходным, учёбу в каждую свободную минутку.
Но когда искренне любишь то, что делаешь, когда есть интерес, поистине нет никаких преград!
Горжусь тобой!! ❤️ Ты большая молодец!!!
Благодаря тебе я уже питаюсь более осознанно, даже когда я в поездках один (правда!!) И чувствую, начинается совершенно новый интересный этап питания в нашей жизни 😉
21 августа не стало Сэра Кена Робинсона…
С огромным сожалением и грустью я узнал, что 21 августа не стало Сэра Кена Робинсона, писателя, исследовавшего тему современного образования, самореализации и призвания человека.
Сэр Кен подарил миру книги «Призвание. Как найти то, для чего вы созданы и жить в своей стихии», «Найти своё призвание», «Образование против таланта» и «Школа будущего».
Ещё в 2016 году я ссылался на него в моём блоге и книге, когда писал о современном образовании.
Его выступление на TED Talks «Как школы подавляют творчество» на сегодняшний день набрало 19 миллионов просмотров на YouTube.
Обязательно посмотрите это 20-минутное видео, наполненное любовью к людям и чисто английским юмором.
Озвученные идеи особенно важны в преддверии 1 сентября — заставляют задуматься, чему и как мы учим наших детей…
RIP. Покойся с миром Сэр Кен. Ты дал миру очень много, твоя жизнь была очень полезной для тех, кто пока остаётся здесь.
Английский оригинал с русскими субтитрами:
Русский перевод:
Путь к самому прекрасному, что с нами может произойти
Цените своё прошлое — без него вы не стали бы тем, кто вы есть и не станете тем, кем вы хотите стать. Смотрите в прошлое без страха — вы прошли через боль и вы выжили, а значит, вы можете помочь в этом другим.
Не бойтесь настоящего — оно закаляет вас. Если в данный момент вы проходите через ад в своей жизни, просто продолжайте идти вперёд, чтобы пройти его насквозь. Ни в коем случае не останавливайтесь в аду. Keep walking!
Только по прошествии лет вы поймёте, что каждое событие в вашей жизни было камнем, из которых строились ступеньки лестницы, ведущей вас вверх. Так что цените свой жизненный опыт и любите его, какой бы они ни был.
И, конечно же, не бойтесь своего будущего, потому что его вы можете менять. Создавайте своё будущее. Ваше будущее создаётся через мечту. Ни в коем случае не переставайте мечтать. Потому что отсутствие мечты — это и есть смерть.
Чего ни в коем случае нельзя делать с мужчинами и что обязательно нужно женщинам. Формула 3U+3C
Можно ли научиться отношениям?
Думаю, да.
Как и любой другой вещи на планете Земля.
Однако чем больше я работаю с людьми, тем больше убеждаюсь, что очень много проблем происходит из-за того, что нас не учат азам психологии. Это мешает нам не только понимать себя, свои мотивы, и что с нами происходит, но также и понимать других людей и выстраивать с ними отношения.
Особенно это касается отношений между мужчинами и женщинами. Представители разных полов не готовы тратить время на то, чтобы изучать психологию друг друга и находить друг к другу нужные подходы.
К сожалению, пары, прожившие вместе по 15-20 лет, вместо того чтобы достигнуть полного взаимопонимания, страдают от того, что «ушла страсть», «нет понимания», «всё стало скучным и пресным», «появилось постоянное раздражение». Когда карантин этой весной заставил пары общаться постоянно на протяжении нескольких недель, это привело к всплеску депрессий и домашнего насилия во всём мире. Читать далее «Чего ни в коем случае нельзя делать с мужчинами и что обязательно нужно женщинам. Формула 3U+3C»
Моё интервью Алексею Барсукову о том, как я пережил кризис среднего возраста и какие я сделал выводы
Часть 1
Часть 2
Моё интервью Алексею Барсукову из Viable Vision о том, как я пережил кризис среднего возраста и какие я сделал выводы.
О кризисе среднего возраста не принято говорить в «приличном обществе» топ-менеджеров и бизнесменов. Успешным людям пережить этот период особенно сложно. Каждый справляется, как может, многие сидят на алкоголе, кто-то на антидепрессантах, кто-то на травке.
Пора начать говорить об этом открыто, и именно об этом проект Алексея Viable Vision. Читать далее «Моё интервью Алексею Барсукову о том, как я пережил кризис среднего возраста и какие я сделал выводы»
Курс Мэрилин Аткинсон «Глубинный коучинг»
-
- С Мэрилин Аткинсон, основательницей Международного Эриксоновского Университета коучинга
-
- Сертификат об окончании курса «Глубинный коучинг»
4 дня был на курсе Мэрилин Аткинсон «Глубинный коучинг». Мэрилин — основательница Международного Эриксоновского Университета Коучинга, в котором я учился. Она основала Эриксоновский Университет в Канаде в 1980 году. С тех пор Университет рос и сейчас является самой крупной в мире школой коучинга, представленной в 36 странах.
⠀
Мэрилин — легендарная личность, ученица Милтона Эриксона, автор книг и уникальных методик обучения коучингу. Сейчас ей 77 лет и она полна энергии, постоянно в движении — ездит во всему миру с лекциями и тренингами.
⠀
В один из дней мне даже довелось переводить Мэрилин, поскольку меня попросили временно заменить переводчика. Это потрясающие ощущения — стоять на сцене рядом с таким Мастером, видеть зал её глазами и, настроившись на её волну, транслировать её мысли и идеи сотне человек в зале. Я очень благодарен за этот уникальный опыт.
⠀
Спасибо Галине Михайловских, Светлане Поповой, Анастасии Левиной и всей команде Первой Тренинговой Компании за то, что привезли Мэрилин в Питер!
⠀
Если коротко суммировать, про что этот курс — он про отношения с собой, со своим прошлым, про осознание себя и примирение с самим собой. Про поиск внутреннего ресурса и смелость быть тем, кто ты есть на самом деле.
⠀
Этот курс, в первую очередь, для профессиональных коучей, поскольку им критически важно работать со своим внутренним состоянием. Ведь если коуч в ресурсе, значит, и у клиента всё будет хорошо. Это про техники моделирования внутренних состояний, про то, как соединить голову, сердце и живот — разум, чувства и энергию, войти в соединение со своим потенциалом и удерживать это состояние.
⠀
Хочу поделиться заметками и мыслями после курса. Читать далее «Курс Мэрилин Аткинсон «Глубинный коучинг»»
Итоги 2019
Я подводил у себя в блоге итоги 2017 и 2018 года и сегодня продолжаю делать эту полезную практику. Итак, что же было сделано в 2019?⠀⠀
Личный коучинг и тренинги
В этом году я перевалил за планку 1200 часов коуч-сессий. Это много. Задумываюсь о том, что в 2020 уже пора начинать готовиться к экзаменам на MCC — Master Certified Coach.
⠀
В этом году было очень много клиентов с интересными запросами. И чем дальше, тем запросы сложнее и интереснее. Как говорит один из моих учителей Роберт Дилтс: «Удивительное дело — чем больше я работаю, тем больше мне везёт!» 🙂
⠀
Я запустил свой онлайн курс по управлению стрессом и созданию личной стратегии и провёл несколько потоков. Очередной поток запускается 21 января 2020 года, пишите мне, если вам интересно узнать детали. Читать далее «Итоги 2019»
Мой тренинг по созданию личной стратегии и управлению стрессом
Многие хотели поработать со мной в личном коучинге, но по разным причинам не смогли этого сделать.
Я рад объявить, что я набираю группу для работы по моей коучинговой программе по созданию личной стратегии, постановке целей и управлению стрессом. Работа онлайн, в прямом эфире со мной (то есть не в записи), с общением и обратной связью от меня.
Эта программа будет особенно интересна для топ-менеджеров, юристов и консультантов, поскольку я привожу много примеров из моей практики про работу в корпорациях и юридических фирмах.
Подробная информация по ссылке: https://yuryzachek.ru/strategy_and_stress