Подкаст #15 — Путь Ферзя

Ну и, наконец, во время медитации приходят очень важные осознания, важные метафоры и образы. Я не могу сказать точно, откуда они приходят. Но они способны изменить нашу жизнь, дать нам направление в жизни.

И сегодня я хочу поделиться с вами таким осознанием, которое оказало на меня значительное влияние. Я думаю, что для многих это тоже будет очень интересно и полезно. Читать далее «Подкаст #15 — Путь Ферзя»

Подкаст #14 — Медитация и её результаты


Всем привет, это Юрий Зачек и сегодня 14 выпуск моего подкаста. Сегодня я поговорю про медитацию и некоторые важные осознания, которые ко мне пришли в результате практики медитации. Читать далее «Подкаст #14 — Медитация и её результаты»

… оно обязательно будет — это завтрашнее дно…

… оно обязательно будет — это завтрашнее дно…

Слишком часто люди не пробуют что-то новое, не делают смелый выбор в своей жизни, не рискуют — лишь бы избежать потенциальной боли отказа или неудачи, или лишь бы не потерять «синицу в руках».

Девушка не подходит к парню, потому что боится, что её отвергнут, а этот же самый парень не подходит к этой же самой девушке, потому что тоже боится, что она откажет ему.

Читать далее «… оно обязательно будет — это завтрашнее дно…»

Подкаст #13 — Как переживать неудачи

Всем привет, с вами Юрий Зачек и это 13-й выпуск моего подкаста.

Сегодня я хочу поговорить про неудачи. Про то, как переживать неудачи в своей жизни и бизнесе. Поверьте, у меня сейчас есть причины об этом говорить. Буду очень конкретным: вложил определенную сумму денег в рекламу одного продукта и не получил ожидаемой отдачи, потерял достаточно значительную сумму денег. Такое случается довольно часто. Интересно, как я относился к таким вещам в прошлом и как отношусь сейчас. Поделюсь своей историей. Читать далее «Подкаст #13 — Как переживать неудачи»

«Избегайте объятий и рукопожатий…»


Часто мы не принимаем в себе то, что мы можем, например, устать, быть не в ресурсе, быть грустными или злыми, даже быть в депрессии. Мы отрицаем, прячем себя — как будто, это не я, как будто есть слабая, болезненная, грустная или злая часть меня, которую я не люблю и не хочу видеть. Мы хотим спрятать эту часть себя в «подвале» подсознания.

Так нельзя к себе относиться, это неправильно! Если мы запираем часть себя в подвале, то возникает чувство расщеплённости, чувство двойственности.

Когда наш ребенок заболел, мы же не перестаем его любить? Наоборот, даём ему ещё больше внимания и любви.

Почему же тогда с самими собой у нас так не получается? Стоит себя обнять, погладить по голове и по плечам, успокоить и сказать: «Я тебя люблю, ты молодец! Всё у тебя будет хорошо».

Попробуйте принять и полюбить себя, даже свои тёмные стороны. И вы почувствуете, сколько освободится жизненной энергии, которую вы тратите на сопротивление себе!

Кстати, уже через неделю, 1 июня, в 19:00 мск буду проводить мастер-класс «10 ошибок юриста, которые мешают расти кратно». Туда стоит прийти и сверить координаты, как у вас с самооценкой и принятием своих тёмных сторон 😉

Следите за анонсами и приходите на эфир!

P.S. Фотка с выходных подходит к посту. Объявление в отеле «Избегайте объятий и рукопожатий. Ограничьте контакты с другими людьми и ни к чему не прикасайтесь, если в этом нет необходимости».

Подкаст #12 — Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022 — Часть 2

ПАРИЖ

После трёх дней в Роттердаме мы вернулись в Париж и поселились в центре у Opera.

Думаю, это мой шестой или седьмой приезд в Париж.
В этот раз поразило обилие велодорожек. Несколько лет назад, когда мы брали напрокат велосипеды, приходилось ездить в потоке машин — город был вообще не приспособлен для велосипедов. Сейчас же проезжие части сократились наполовину — широкие велосипедные дорожки теперь повсюду. Но при этом велосипедистов пока намного меньше, чем автомобилистов. В отличие от Голландии, где традиционно велосипеды — основной вид транспорта.

Париж просто набит, напичкан красотой, искусством, эстетикой. Париж — это культ еды и красоты.
На каждом шагу ресторанчики, картинные галереи, антикварные лавки, магазины красивой одежды и предметов интерьера.
Как в Питере через каждые 500 метров Магниты, Пятёрочки и Перекрёстки, так в Париже Chanel, Louis Vuitton и Dior. Читать далее «Подкаст #12 — Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022 — Часть 2»

Подкаст #11 — Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022 — Часть 1

Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022

Мы собирались с детьми в Париж ещё два года назад. Они мечтали «залезть на Эйфелеву башню, поедая багеты и круассаны». Затем ковид смешал все планы, у нас закончились визы, была масса ограничений, французы сидели на локдаунах. Сейчас все ограничения во Франции сняты, на Кипре остатки ограничений снимут в ближайшее время. В масках нужно быть только в общественном транспорте, поездах и самолётах, но за этим уже никто не следит. Читать далее «Подкаст #11 — Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022 — Часть 1»

Цитаты Далай Ламы, которые всегда настраивают меня на позитивный лад

Цитаты Далай Ламы, которые всегда настраивают меня на позитивный лад.

Моя любимая #4. Убеждаюсь в том, что это правда, прямо сейчас 🙂

1. Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда.

Читать далее «Цитаты Далай Ламы, которые всегда настраивают меня на позитивный лад»

Отпустить контроль

Юристы считают, что всё могут контролировать, в том числе жизнь. Юриспруденция вообще — это отчаянная попытка человечества внести хоть какой-то порядок в этот Вселенский Хаос 🙂

Гиперконтроль — это ошибка. На самом деле мы едва ли можем что-то контролировать 🙂 В жизни происходит всегда то, что должно произойти.

Всегда нужно задать себе вопрос: сделал ли я всё, что мог в текущих условиях?

Если ты чувствуешь, что сделал всё, что мог, но оно всё равно вышло из-под контроля, то просто нужно отпустить ситуацию. Когда мы отпустим и примем ситуацию, то нам сразу станет легче 😌

Подкаст #10 — Отношения между женщинами и мужчинами. Формула 3U+3C

Всем привет, это Юрий Зачек и сегодня 10 юбилейный подкаст. Поговорим о той проблеме, о которой мы постоянно забываем и говорим мало. В основном я говорю про работу, самореализацию, финансы. А сегодня про отношения, потому, что на этой неделе произошли очень важные позитивные вещи в моей семье, которые касаются моих отношений с Таей. И я хотел поделиться с вами тем знанием, которое мне в свое время очень помогло, и которое, как я мог убедиться, имеет очень большое значение. Читать далее «Подкаст #10 — Отношения между женщинами и мужчинами. Формула 3U+3C»